Pat divas trīs dienas pirms slimības redzamās stadijas iestāšanās vīruss jau dzīvo un strādā par sliktu cilvēkam. Un tāpēc mēs varam būt lipīgi, pirms mēs to pamanām. Tiesa, lipīguma pakāpe joprojām ir atkarīga no tā, cik aktīvi simptomi parādās: iesnas, klepus, šķaudīšana ļoti palīdz vīrusam izplatīties kosmosā. Tāpēc, tiklīdz mājā kāds saslimst, jāveic pasākumi.Vidēji parasta vīrusa mūžs telpā ir no 4 līdz 9 stundām (atkarībā no sugas izturības). Jūs varat saīsināt šo laiku.
Pārvietojiet pacientu uz atsevišķu istabu, lūdziet viņam izmantot marles pārsējus, kad viņš iziet uz " Lielā pasaule“Dzīvokļi, dodiet viņam atsevišķus traukus, dvieli.
Katru dienu veiciet mitro tīrīšanu, noslaukot ne tikai grīdu, bet arī durvju rokturus, tualetes poda skalošanas pogu, izlietnes jaucējkrānu, slēdžus. Vēlams ar drošu dezinfekcijas līdzekli.
IESLĒDZIET AROMALAMPU
Ēteriskās eļļas ir ļoti efektīvs līdzeklis pret gripu (dažiem vīrusiem un baktērijām), ja tās ir dabiskas un pareizi lietotas. Vislabāk ir izmantot tējas koka eļļu un kadiķu ogu eļļu. Tie ir labi dezinfekcijas līdzekļi. Var izmantot aromlampu, vai arī vienkārši krūzē ar karsts ūdens pilināt nedaudz eļļas, un tad - ūdens vannā... Var uzlikt krūzīti uz radiatora, vai vienkārši tajā regulāri uzsildīt ūdeni un atnest uz bērnistabu... vai kur guļ pacients.
PHYTONCIDES - tautas līdzekļi pret vīrusiem un gripu
Bioloģiski aktīvās vielas ar izteiktu pretvīrusu un bakteriostatisku iedarbību ir viegli iegūt. Sīpols vai ķiploks palīdzēs. Augsta fitoncīdu koncentrācija gaisā to dezinficē. Tāpēc sasmalciniet sīpolu un/vai ķiploku un ielieciet to uz apakštasītes. Ļaujiet viņiem stāvēt un smaržot. Varat tos iemest siltā ūdenī, lai tie ātrāk izplatās.
Starp citu, mazs ķiploka gabaliņš katrā ēdienreizē noteikti nekaitēs mazulim pēc diviem gadiem.
DZESĒ UN VENTILĒ
Vīrusiem nepatīk auksts gaiss. Tāpēc regulāra dzīvokļa vēdināšana ir lielisks veids, kā ar tiem tikt galā. Ik pēc 30 minūtēm ir vērts atjaunināt gaisu telpā. Lai ātri atbrīvotos no netīrā gaisa, kas piepildīts ar vīrusiem un baktērijām, ir labi sakārtot caurvēju (pēc izņemšanas no pacienta istabas).
BARĪT EUKALIPTUS
Pasīvā inhalācija ir ne tikai labs līdzeklis pret laringītu, bet arī lieliska gripas un vīrusu infekciju profilakse. Lielā katliņā uzvāra ūdeni, iemet to un turiet trauku uz lēnas uguns ar atvērtu vāku.
Tas dezinficē gaisu un attīra elpceļus. Turklāt eikaliptam ir īpašība mitrināt gļotādu.
IEZEMĒ DEGUNU
Mazāki var izmantot parasto olīveļļu. Bērni pēc gada var uzklāt uz gļotādas vazelīnu. Un pēc diviem - pretvīrusu oksolīna ziede. Plāna tauku plēve uz deguna gļotādas ir sava veida barjera vīrusiem. Patiesībā tie nokrīt uz šīs eļļainās plēves un nesasniedz gļotādu. Tāpēc reizi 2-3 stundās ir nepieciešams rūpīgi iztīrīt bērna degunu un atkārtoti uzklāt līdzekli.
Mitrināšana kā gripas ārstēšana
Nazofarneksa izžūšanas novēršana ir svarīgs SARS ārstēšanas un profilakses punkts. Faktiski gļotāda var veikt tiešus pienākumus (atvairīt vīrusu uzbrukumus) tikai tad, ja tā ir vesela un mitrināta. Izžūšana nav nekas cits kā orgānu – deguna un rīkles – darbības traucējumi. Un tas nozīmē, ka vīrusi var uzvarēt.
Mitriniet ar gaisa mitrinātāju (ar higrometru) un iestatiet telpā vēlamo mitrumu.
Mēs apūdeņojam gļotādu ar sāls šķīdumiem vai vienkārši fizioloģisko šķīdumu, cik bieži vien iespējams. Labāk, ja šis ūdens ir piesātināts ar jūras sāli un attīrīts.
Mēs dzeram (dodam pacientam) daudz šķidruma iekšā (ūdens, augļu dzēriens, komots, tēja, zāļu dzērieni).
Stiprināt bērna imunitāti
Un ļaujiet vecākajam mazulim staigāt, izpētīt ... Vispār, kustēties. Galu galā tikai aktīvs dzīvesveids veicina normālu vielmaiņu. Un viņš savukārt nodrošina imunitāti, kas spēj pasargāt bērnu no saslimšanas pat vīrusu vidē.
depozīta fotogrāfijas
vitamīni
Organismu stiprinošās vielas vislabāk iegūt no dabīga avota. Tas nozīmē augļu un dārzeņu veidā. Tiem jābūt ēdienkartē.
Neapstrādāti, cepti vai sautēti - tie dod ķermenim ne tikai vitamīnus, bet arī šķiedrvielas, kas atbalsta zarnu mikrofloru (un galu galā 70% imunitātes ir atkarīga no tās stāvokļa). Dabīgās sulas, salāti - pieturieties pie pareizu uzturu vienmēr seko. Epidēmiju laikā tas ir vēl viens veids, kā izvairīties no slimībām.
Teksts: Jevgeņija Bagma
Ikvienam jāzina, kā pasargāt sevi no gripas. Galu galā gripa ir slimība, kuru var un vajag novērst, lai izvairītos no nepatīkamām sekām. Veiciet pasākumus, lai pasargātu sevi no gripas vispusīgi un kopā ar visu ģimeni, lai maksimāli pasargātu sevi un savus tuviniekus no vīrusa.
Kā pasargāt sevi no gripas, lai nesaslimtu?
Jums ir jādomā uz priekšu kā pasargāt sevi no gripas, jo tā profilakse ir svarīgs uzdevums, ar kuru saskaramies ik rudeni. Ikgadējās sezonālās gripas epidēmijas paņem kāda dzīvību, tostarp bērniem, vai izraisa smagas veselības komplikācijas – pneimoniju, vidusauss iekaisumu, meningītu un daudzas citas. utt. Ir vairākas aizsardzības iespējas.
Pirmkārt, katru gadu vakcinējiet savus ģimenes locekļus. Vakcinācija jāveic rudenī, lai pirms epidēmijas sākuma jau būtu izveidojusies imunitāte pret slimību. Mūsdienu vakcinācijām ir maz kontrindikāciju, tādēļ, ja jūsu ģimenei nav alerģijas pret vistas olbaltumvielām un ja Šis brīdis nevienam nav akūtas hroniskas saslimšanas, droši vakcinējieties. Tātad jūs ievērojami palielināsiet savas iespējas pasargāt sevi no gripas.
Otrkārt, ievēro vispārīgos noteikumus – centies izvairīties publiskas vietas, dienas laikā bieži mazgāt rokas, saskaroties ar slimiem cilvēkiem valkāt marles saiti, veikt obligātu ikdienas deguna tualeti, skalot. Kā pasargāt sevi no gripas, ja jāsazinās ar lielu skaitu cilvēku, jāiet strādāt vai mācīties? Pirms iziešanas no mājas izveidojiet sev un bērniem aizsargbarjeru uz deguna gļotādas, iesmērējot to ar oksolīna ziedi vai vazelīnu. Ja jūsu komandā ir kolēģi vai draugi, kuri slimības laikā neievēro gultas režīmu, pieklājīgi palūdziet viņus doties mājās vai, sazinoties ar viņiem, valkājiet marles saiti - pirmkārt, jums ir jāpasargā no gripas pašiem un jāsargā bērni, pat ja kolēģis ir apvainojies par šādu žestu. Svaigs gaiss ļoti noder arī organisma stiprināšanai. Pat aukstajā sezonā mēģiniet katru dienu pastaigāties ar savu bērnu un vēdiniet telpu, kurā viņš atrodas.
Treškārt, pastipriniet imūnsistēmu. Kā pasargāt sevi no gripas, ja neievērojat veselīgu dzīvesveidu? Ja neēdīsi pareizi, nepietiekami gulēsi un nesportosi, tad kļūsi tikai par garšīgu gripas upuri pēc paša vēlēšanās!
Kā pasargāt sevi no gripas tautas līdzekļiem
Mūsu vecvecākiem nebija tik plašas medikamentu izvēles kā mums, taču viņi precīzi zināja, kā pasargāt sevi no gripas:
- Labākais draugs visiem, kas vēlas pasargāt sevi no gripas, ir ķiploki. Daudzās krievu mājās joprojām ir tradīcija uz galda turēt dažas nomizota ķiploka daiviņas. Pat šādā veidā ķiploku ēteriskās eļļas izplatās apkārt un rada augstu ķermeņa aizsardzību pret vīrusiem. Lai paslēptu bērnam nepatīkamo ķiploku garšu, sviestam pievieno sasmalcinātu ķiploku un pagatavo sviestmaizi. Vēl viens garšīgs maizes “smērējums” būs biezpiens ar sāli, zaļumiem un atkal maltiem ķiplokiem. Un apmierinoši, garšīgi un neticami noderīgi.
- Pieaugušajiem iekšā un skalošanai ieteicamas degvīna tinktūras - uz meža ķiplokiem, mārrutkiem vai redīsiem.
- Deguna gļotādu var ne tikai mazgāt ar ziepēm, bet arī ieziest ar sīpolu, ķiploku vai Kalančo sulu.
- Veiciet inhalācijas - ar eikalipta vai egles ēterisko eļļu. Jūs pat varat elpot virs katla ar vārītiem kartupeļiem.
- Kā pasargāt sevi no gripas, ja istabā bieži ir daudz cilvēku? Laikā, kad to nav, "fumigējiet" ar dažādiem augiem – vērmelēm, kadiķi, meža rozmarīnu vai timiānu. Tas palīdzēs "izkliedēt vīrusus". Lai to izdarītu, pannā jāieliek sausa zāle, jāaizdedzina un jāstaigā pa māju, izplatot dūmus. Šo procedūru var veikt, piemēram, grupā bērnudārzs kad bērni ir ārā pastaigāties.
Gripas profilakse ir pasākumu kopums vakcinācijai, higiēnai, imunitātes stiprināšanai un veselīgam dzīvesveidam kopumā. Šie pasākumi neprasa smagas un apjomīgas darbības, bet tie ir jāveic pastāvīgi. Un, protams, jebkurā gadījumā spēja pasargāt sevi no gripas ir mērķis, kas ir jebkuras tam iztērētās naudas vērts.
Mēs visi zinām, kā pasargāt sevi no saaukstēšanās un citām vīrusu infekcijām. Bet, patiesībā, izrādās – ne tā. Jautājam padomu draugiem un radiem, ejam uz internetu un tad - uz slimnīcu vai sliktākajā gadījumā ārstējamies - paši iegādājamies medikamentus aptiekā.
Fiziskie vingrinājumi
Regulāras fiziskās aktivitātes, kā pierādījuši Austrālijas universitātes zinātnieki, pozitīvi ietekmē cilvēka imunitāti. Ir pierādīts, ka 45 minūtes uz skrejceliņa palielina imūnsistēmu par 50%. Ir veikti pētījumi: tie, kuri katru dienu veltīja laiku sportam, rudens-ziemas periodā slimoja mazāk. Tajā pašā laikā palielinātas slodzes, kas izraisa nogurumu un pat izsīkumu, pazemina ķermeņa aizsargājošās īpašības.
Ja vēlies būt vesels, pastaigājies 45 minūtes dienā uz skrejceliņa vai pastaigājies!
Kvercetīns
Kvercetīns ir augu izcelsmes viela, kas ir antioksidants. Tās galvenā darbība ir vērsta uz "mirušo" ķermeņa šūnu iznīcināšanu. Tāpēc kvercetīns ir nepieciešams tiem, kas cieš no vēža.
Lai atjaunotu imunitāti un pasargātu no vēža, ēdiet vairāk brokoļu, tomātu un zaļo sīpolu.
nodarboties ar seksu
Šveices zinātnieki ir pierādījuši, ka pēc tam, kad organismā strauji palielinās imunitātes šūnu – T-killeru – skaits.
Uzziņai! T-killers ir imūnās šūnas, kas ir atbildīgas par patogēno mikroorganismu (baktēriju, infekciju utt.) iznīcināšanu.
Izrādās, jo lielāku baudu jūs gūsit no seksa, jo augstāka būs jūsu imunitāte. Ja negribi slimot, mīlies.
C vitamīns (askorbīnskābe)
To var lietot tablešu, šķīstošu pulveru veidā, kā daļu no vitamīnu kompleksiem, kā arī augļos un pat dārzeņos. C vitamīns mēdz uzkrāties imūnās šūnās – fagocītos. Vācu zinātnieki veica šādu pētījumu: pacienti lietoja C vitamīnu ar dubultu dienas likmi, un rezultātā viņi nesaslimuši ar ARVI saaukstēšanās un gripas sezonā. Kamēr tie, kas nelietoja nekādus vitamīnu kompleksus, slimoja vairākas reizes sezonā.
Askorbīnskābe ir viens no lētākajiem vitamīniem, tāpēc tos iegādāties un lietot katru dienu nav grūti.
Ingvers un ķiploki
Ingvers un ķiploki satur lielu daudzumu philandren un cineola - baktericīdas vielas, kas iznīcina visus patogēnos mikroorganismus. Ārsti iesaka: rudenī un ziemā izveidojiet paradumu katru dienu dzert ingvera tēju un pievienot ēdieniem ķiplokus. Starp citu, jums ir jādzer tieši karsta tēja, jo paaugstinātā temperatūrā labvēlīgās īpašībasēteriskās eļļas ievērojami palielinās.
Ķiploki satur alicīnu, ēterisko eļļu, kurai ir izteikta antibakteriāla iedarbība. Tikai vienas stundas laikā ķiploka daiviņa var iznīcināt stafilokoku un salmonellas koloniju.
Transplantāts
Ja jums ir finansiāli līdzekļi, lai to izdarītu, dariet to. Vakcinācijas mērķis ir pasargāt organismu no visiem gripas vīrusiem, kas šobrīd ir aktuāli. Svarīgs! Ir nepieciešams vakcinēties ar vakcīnu, kas tika izgatavota šajā konkrētajā gadā.
Pret gripu vēlams vakcinēties: bērniem vecumā no 6 mēnešiem no 2 gadiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī tiem, kuri katru gadu ir pakļauti saaukstēšanās slimībām.
Noderīga informācija
Gripas periodā var lietot tik daudz medikamentu, cik tīk un lietot tautas līdzekļus, bet labāk:
- Gripas epidēmijas laikā izvairieties no sabiedriskām vietām. Ir iespējams staigāt, nevis braukt ar sabiedrisko transportu – dariet to.
- Sejas maska, kas aizsargā pret gripu, slimajam ir jāvalkā, bet ne vesels cilvēks. Ja vesels cilvēks vai kāds ar novājinātu imunitāti atrodas blakus slimam cilvēkam ar ARVI, ARI vai gripu, viņš inficēsies. Maska neaptur vīrusus, bet gan siekalu pilienus, kas ir piesātināti ar gripas vīrusu.
- Ja esat slims ar SARS – neaiztieciet seju un citus sadzīves priekšmetus, kurus, iespējams, uzņemsies jūsu mīļie. Rokas ir galvenais SARS nesējs. Slimošanas laikā tās īpaši rūpīgi jāmazgā, līdzi jāņem higiēniskās mitrās salvetes un dezinfekcijas līdzeklis (pārdod aptiekā).
- Maldīgs ir priekšstats, ka gripas epidēmijas laikā jūs nevarat staigāt - ne viens, ne ar bērniem. Kāpēc? Jo zinātnieki ir pierādījuši, ka vīrusu “uzņemt” svaigā gaisā ir nereāli. Jo tīrāks un svaigāks gaiss, jo mazāk slimosiet. Mājās arī jāievēro optimāli dzīves apstākļi - temperatūra tuvu 20-22 grādiem un mitrums 70%. Neaizmirstiet biežāk mazgāt grīdas un vēdināt telpu. Padoms – labāk uzvelc citu džemperi, nekā ieslēdz sildītāju. Sausais gaiss ir galvenais cilvēka imunitātes ienaidnieks.
- Pērciet aptiekā jebkuru fizioloģisko šķīdumu un nepārtraukti pūtiet ar to deguna blakusdobumus – mitrās gļotādas nelaidīs cauri vīrusu un infekcijas. Aptieku sāls šķīdumi: sāls šķīdums (nātrija hlorīds), Aqualor, Dolphin, Morenazal, Salin, Marimer, Nosol utt. Netaupiet sāls šķīdumu – varat to lietot vismaz reizi pusstundā.
Medikamenti
Gripu ieteicams ārstēt ar zālēm: Tamiflu, Oseltamivir, Zanamivir, Relenza, Peramivir, Rapivab. Svarīgs! Šīs zāles ieteicams lietot tikai pret gripu – nekādā gadījumā nedrīkst pašārstēties un ar nelielu klepu, iesnām šīs zāles nelietot. Jo īpaši Oseltamivir lieto tikai gadījumos, kad slimība ir smaga (tad pacientam jābūt medicīniskā uzraudzībā, medicīnas iestādes slimnīcā).
Uzmanību! Ja Jums ir visi gripas simptomi (straujš temperatūras paaugstināšanās līdz 40 grādiem, iesnas, klepus, smags vājums, muskuļu sāpes), tad ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļi nepalīdzēs. Sazinieties ar ātro palīdzību! Atcerieties, ka nepietiekami ārstēta vai neārstēta gripa visbiežāk izraisa komplikācijas un ārkārtējos (novārtā atstātos) gadījumos nāvi.
Gripas un līdzīgu akūtu elpceļu vīrusu slimību problēma ir vissvarīgākā cilvēku infekcijas patoloģijā, jo tās ir visizplatītākās slimības, kas nodara milzīgu kaitējumu iedzīvotāju veselībai un valsts ekonomikai. Īpaši bieži tie skar bērnus: bērni līdz viena gada vecumam slimo 3 reizes biežāk nekā citi pirmsskolas vecuma bērni un 5 reizes biežāk nekā pieaugušie. Neaizsargāti un vecāka gadagājuma cilvēki. Šīs infekcijas veicina hronisku elpceļu slimību veidošanos, ir viens no pneimonijas cēloņiem, pastiprina citu slimību gaitu, veicinot to nelabvēlīgo iznākumu.Akūtu elpceļu vīrusu infekciju grupā ietilpst gripas vīruss, paragripas vīruss, elpceļu sincitiālais vīruss, adenovīrusi, enterovīrusi, retāk augšējo elpceļu mikoplazmas infekcija.
Katram no tiem ir iecienīta elpceļu lokalizācija: ar gripu - traheja, ar paragripu - balsenes gļotādu (laringīts), ar adenovīrusu infekciju - rīkles gļotādu (faringīts) un rīkles gļotādu. konjunktīva, ar elpceļu sincitiālu infekciju - bronhioli (bronhiolīts).
Katram vīrusam ir vairāki serotipi: gripas vīruss - 3 (A, B, C), paragripas - 4 (1, 2, 3, 4) utt.
Imunitāte ir salīdzinoši īslaicīga un strikti tipa specifiska (ja cilvēks ir slimojis ar A gripu, tad tajā pašā sezonā viņš var saslimt ar B gripu).
Nav radikālu profilakses pasākumu, tāpēc mūsu iespējas aktīvi ietekmēt epidēmijas procesu un saslimstības līmeni ir ierobežotas.
Infekcijas avots ir slims cilvēks, taču arī pēc klīniskas atveseļošanās vīrusa nesējs var palikt: ar gripu - līdz 5--7 dienām, dažreiz līdz 10 dienām no saslimšanas brīža, ar adenovīrusu un enterovīrusu infekciju - līdz divām nedēļām.
Pārraides ceļš ir gaisā. Uzņēmīgi un pieaugušie un visu vecuma grupu bērni, ieskaitot jaundzimušos.
Gripa (gripa) ir visstraujāk sastopamā akūtā elpceļu vīrusu infekcija, kurai raksturīga smaga toksikoze, augsts drudzis, traheīts un bieži vien hemorāģisks sindroms. To raksturo slimību ārkārtējais masveida raksturs, izplatīšanās ātrums. Epidēmijas atkārtojas pēc 2-3 gadiem, galvenokārt rudens-ziemas periodā, un sporādiskas slimības un lokalizēti uzliesmojumi tiek novēroti visur jebkurā gadalaikā, kas liecina par epidēmijas procesa nepārtrauktību un veicina vīrusa noturību starp cilvēkiem. populācija. Plašas pandēmijas atkārtojas pēc 30-40 gadiem.
Ar gripu slims cilvēks ir bīstams no pirmajām slimības stundām. Inkubācijas periods svārstās no vairākām stundām līdz 1-2 dienām gripai A un līdz 3-4 dienām gripai B. Sākums ir pēkšņs, bez prodroma, ar temperatūras paaugstināšanos līdz lielam skaitam, ko pavada drebuļi, vispārējs savārgums. , muskuļu sāpes. Tad ir galvassāpes, galvenokārt pierē. Ir letarģija vai uzbudinājums, delīrijs. Seja ir hiperēmija, sklēras tiek injicētas. Raksturīga neatbilstība starp būtisku intoksikāciju un salīdzinoši vieglām katarālām parādībām (sauss obsesīvs klepus, aizlikts deguns ar ļoti trūcīgām sekrēcijām, mērena mandeļu hiperēmija). Iespējamās meningisma parādības un encefalīta reakcijas (īstermiņa samaņas zudums, krampji, vemšana, bieži smagi un periodiski meningeāli simptomi).
Smagām un hipertoksiskām gripas formām raksturīgs arī hemorāģiskais sindroms (deguna asiņošana, petehijas, "dedzināšanas" simptoms). Maziem bērniem no pirmajām dienām ir iespējama baktēriju floras pievienošana un vīrusu-bakteriālas hemorāģiskās pneimonijas attīstība.
Ar vecumu saistītās gripas gaitas pazīmes izpaužas galvenokārt jaundzimušajiem. Slimība tajos var sākties pakāpeniski, turpināties ar zemu temperatūru un izpausties tikai kā bāla āda, aizlikts deguns, krūšu atteikums un ķermeņa masas samazināšanās. Blāva klīniskā aina liecina par organisma nespēju pretoties, kas izraisa agrīnu sekundāras bakteriālas infekcijas pievienošanos, strutojošu-septisku komplikāciju un augstu mirstību.
Galvenās diagnostikas pazīmes ir:
1) epidēmisks saslimstības pieaugums;
2) akūts sākums ar augstu drudzi un drebuļiem;
3) smaga intoksikācija kombinācijā ar viegliem katarāliem simptomiem un dominējošu trahejas bojājumu;
4) katarālo parādību pievienošanās ne no pirmajām slimības stundām.
Lielākā daļa pacientu ar elpceļu infekcijām un gripu tiek ārstēti mājās. Hospitalizēts:
1) pēc klīniskām indikācijām pacientiem ar smagām formām, īpaši maziem bērniem;
2) ar krupa simptomiem;
3) ar vienlaicīgām slimībām, īpaši, ja tām ir nosliece uz saasināšanos (hronisks tonsilīts, pielonefrīts, hroniska pneimonija, sirds un asinsvadu slimības utt.);
4) ar komplikāciju klātbūtni (pneimonija, nervu sistēmas bojājumi utt.);
5) ja nav iespējas nodrošināt aprūpi un nepieciešamo sanitāro režīmu;
6) pēc epidemioloģiskām indikācijām (no slēgtām iestādēm, organizētām bērnu grupām).
Veicot ārstēšanu jebkuros apstākļos, ir jāņem vērā pacienta vecums un individuālās īpašības, slimības laiks un smagums, patogēna īpašības.
Ārsts katrā gadījumā izvērtē terapijas apjomu, izvēlas zāļu formas, nosaka devu, ārstēšanas kursa ilgumu pacienta novērošanas dinamikā, novērtē terapijas efektivitāti.
Pacientam ir jānodrošina gultas režīms, jo gripa, kas pārnesta uz kājām, bieži izraisa komplikācijas, paildzina nakts un dienas miegu, biežāk vēdina telpas un regulāri veic mitro tīrīšanu. Ir nepieciešams uzraudzīt pacienta ķermeņa tīrību, mutes dobuma stāvokli, zarnu darbību.
Uzturam jābūt racionālam, pilnvērtīgam, vitamīniem bagātam, drudža periodā vēlams piena-ogļhidrātu pārtikas pārsvars ar ierobežotu sāli. Detoksikācijas nolūkos nepieciešama bieža dzeršana (vārīts ūdens, sausās pārtikas novārījums, augļu sulas, augļu dzērieni utt.).
Vieglā un mērenā formā tiek veikta simptomātiska terapija - pretdrudža līdzekļi, miega līdzekļi, atkrēpošanas līdzekļi, deguna pilieni, mutes dobuma un rīkles skalošana ar ārstniecības augu novārījumiem utt .; etiotropisks - interferona intranazāla ievadīšana, imūnglobulīna intramuskulāra ievadīšana atkarībā no vecuma.
To visu izrakstīs uz māju izsauktais ārsts.
Ja pacientam ir komplikācijas neirotoksikozes, sirds un asinsvadu traucējumu, astmatiskā sindroma, krupa veidā, kam nepieciešamas neatliekamas un sarežģītas ārstēšanas metodes, ir nepieciešams nosūtīt uz slimnīcu pastāvīgai ārsta uzraudzībai.
Antibiotikas jālieto tikai stingrām indikācijām:
1) smagas un vidēji smagas gripas formās maziem bērniem, lai nomāktu baktēriju floru, kas var izraisīt komplikācijas;
2) komplikāciju klātbūtnē, ko izraisa bakteriālas infekcijas pievienošana (pneimonija, vidusauss iekaisums, pielīts u.c.);
3) pacienti ar hroniskām slimībām baktēriju raksturs(hroniska pneimonija, tonsilīts, sinusīts, hronisks nieru bojājums u.c.);
4) ar ilgstošu lielu hormonu devu ievadīšanu.
Patlaban īpaši svarīgi ir meklēt saudzīgas terapijas un slimību profilakses metodes, jo samazinās iedzīvotāju, īpaši bērnu, vispārējā imunoloģiskā aizsardzība, palielinās ārējie kaitīgie faktori - vides degradācija, nesabalansēts uzturs, plaša lietošana. ķimikāliju sadzīvē un ārstēšanā, tāpēc nav vērts steigties uz aptieku pēc pilieniem un tabletēm. Kādu laiku tie palīdzēs, taču ir jāstimulē sava dabiskā imunitāte, pretējā gadījumā gripa un citas saaukstēšanās slimības jūs nomāks arvien biežāk. Labāk ir vērsties pie tautas līdzekļiem, kas mobilizē imūno aizsardzību pret patogēniem mikrobiem un vīrusiem.
Netradicionālās ārstēšanas metodes
Ir daudz netradicionālu gripas ārstēšanas metožu, kas ļauj izvēlēties ērtāku izpildes pakāpes un efektivitātes ziņā.
Tiklīdz parādās pirmās slimības pazīmes (iekaisis kakls, iesnas), pēc brokastīm nekavējoties ieņemiet 1 tējk. askorbīnskābe. Tas ir jālieto vēl 2 dienas vienlaikus, tas atvieglos slimības gaitu, palīdzēs efektīvāk tikt galā ar to. Bet šo metodi nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Organisms var pierast pie lielām askorbīnskābes devām un reaģēt ar novājinātu imunitāti, tiklīdz šīs devas tiek samazinātas.
Ar gripu ir labi dzert tēju ar dzērvenēm vai brūklenēm, naktī - bagātīgu ābolu novārījumu ar medu.
Šķidrumu detoksikācijai var lietot arī ārstniecisku novārījumu veidā no avenēm, mežrozīšu augļiem, upenēm, liepziedu, oregano garšaugiem, lakricas saknēm, zefīriem. Ar pretdrudža līdzekļiem nav jāsteidzas, ja temperatūra nav augstāka par 38°C un ja tas nav bērns ar tendenci uz krampjiem. Tas nerada briesmas un parāda, ka organisms cīnās, radot vīrusiem nelabvēlīgus apstākļus. Var pielietot fizisku hipotermiju – ķermeņa berzēšanu vai pretdrudža masāžu. Šī metode ir vienkārša un pieejama, nekad neizraisa alerģiskas reakcijas.
Samitriniet dvieli vājā etiķa vai pusspirta šķīdumā un enerģiski berziet ādu. Virspusējie asinsvadi paplašinās, un temperatūra pēc 3-5 minūšu vieglas masāžas nokrītas līdz normālam līmenim. Temperatūrai paaugstinoties, šo procedūru var atkārtot.
Pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras bulgāru naturopāti iesaka apelsīnu sulu (100 ml) + citronu sula(100 ml) + vai ābolu sula (100 ml) + tomātu sula (75 ml) + biešu sula (25 ml). Ja temperatūra nesamazinās, tad labāk ir lietot pretdrudža līdzekļus taisnās zarnas svecīšu veidā, jo šajā gadījumā zāles nonāk organismā, neietekmējot kuņģa gļotādu un aknas.
Ķermeņa temperatūras pazemināšanai gripas laikā ir labi, ja mājā pa rokai ir priežu pumpuru vai jaunu egļu zaru tinktūra: 1 kg jauno egļu vai priežu pumpuru dzinumu un 0,5 kg aveņu sakņu, sasmalciniet, ielieciet kārtās. stikla burka, starp kārtām liekot cukuru un medu (1 kg cukura un 0,5 kg medus). Pievieno 200 ml verdoša ūdens. Ievilkties vienu dienu, pēc tam vāra uz lēnas uguns ūdens peldē 6-8 stundas. Atkal uzstāj divas dienas. Iegūto košo aveņu sulu notecina un uzglabā tumšā, vēsā vietā. Pieaugušie ņem sulu 1 ēd.k. l. 4-5 reizes dienā pirms ēšanas.
Jūs varat mēģināt netradicionālu, bet efektīva metode- bads. Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm - pilnīga bada režīms (no vienas līdz divām dienām) ar maksimālu dzeršanas ierobežojumu. Badošanās ir aizsardzības reakcija, kas palīdz organismam cīnīties ar infekciju ar savām aizsargfunkcijām. Badošanās efekts biežāk parādās otrajā dienā. Lai izkļūtu no badošanās, izmantojiet ābolu, sulas un citus vieglus ēdienus.
Šāda recepte ir efektīva: kad parādās pirmie slimības simptomi, pārtrauciet jebkādu ēdienu lietošanu un sagatavojiet ārstniecisku šķīdumu. Uz 1,5 litriem vārīta ūdens pievieno 1 ēd.k. l. rupjā sāls, viena citrona sula un 1 g askorbīnskābes. Šķīdumu dzer pusotru stundu, vakarā iedzerot "zāles" – no rīta pamodīsies vesels. Pēc temperatūras normalizēšanās un veselības uzlabošanās var sākt iesildīties - siltas (līdz 50°) kāju un roku vannas ar sinepēm, vilnas džemperis uz kaila ķermeņa, lai kairinātu muguras, krūškurvja un roku refleksās zonas.
Saaukstēšanās un saaukstēšanās profilaksei ļoti efektīvi ir tā sauktie tējas balzami:
1) 250 gramu tējas iepakojumam ņem 2 ēd.k. l. piparmētra un asinszāle, ēdamkarote timiāna un baldriāna saknes;
2) pa 7 ēdamk. l. tēja 1/2 tējk. piparmētra, oregano un kumelīte. 1 tējk maisījumu aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm.
Brūvēta balzama tēja ir smaržīga, garšīga un ļoti veselīga.
Kā sildošu dzērienu, kas palīdz saaukstēšanās gadījumā, var lietot dzērienu: 1 glāze stipras tējas, 1/3 tase medus, 1/3 tase degvīna, samaisa, samaisa un uzvāra. Dzeriet mazās krūzēs.
No rīta - karsts mežrozīšu un upeņu uzlējums.
No visām saaukstēšanās slimībām un gripas lieliski palīdz balzams no egļu vai egļu pumpuriem. Nepieciešams paņemt kilogramu nieres (nopirkt aptiekā vai savākt maija beigās, kad tās izaug par 3-5 cm), izskalot auksts ūdens un sasmalcina. Ielejiet tos emaljētā pannā, ielejiet trīs litrus vārīta ūdens, uzvāra un vāriet 15 minūtes. Izkāš buljonu caur marli, ļauj nostāvēties un vēlreiz izkāš. Iegūtajam buljonam pievieno medu (1 kg medus uz 1 litru buljona) un 10 g 30% propolisa spirta ekstrakta (pārdod aptiekā). Visu samaisa, uzkarsē līdz 45o, atdzesē, lej pudelēs, kārtīgi aizvāko un uzglabā ledusskapī. Gripas vai SARS gadījumā ņem 1 tējk. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Var pagatavot "ķiploku" sviestu: sasmalcinātus ķiplokus sajauc ar sviestu un izmanto sviestmaizēm. Nomizotus ķiplokus var pakārt marles maisiņā virs gultas vai novietot zem spilvena.
Daži cilvēki, kuriem ir epidēmija, ap kaklu nēsā kulonus no nemizotas ķiploka daiviņas.
Varat izmantot citu recepti: sarīvējiet ķiplokus uz smalkas rīves vai samaisiet, sajauciet ar medu (vēlams laimu) proporcijā 1: 1. Ņem 1 ēdamkarote pirms gulētiešanas. l., dzeramais ūdens.
Var izmantot šādu recepti: rīvētu vidēja lieluma sīpolu aplej ar 0,5 litriem verdoša piena, atstāj siltā vietā 20 minūtes; līdz atdzesē, izkāš un pusi šī uzlējuma izdzer naktī, otru pusi no rīta, bet vienmēr karstu; tāpēc atkārtojiet 3-4 dienas un gripa pāries bez komplikācijām.
Inhalācijas.
Ņem sauju eikalipta lapu, uzlej ar verdošu ūdeni, ļauj vārīties 1-2 minūtes. Noņemiet no karstuma un ieelpojiet virs tvaika, pārklājot galvu ar dvieli - ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti, tad otrādi. Atdzesēto buljonu pirms gulētiešanas var uzsildīt un ienest guļamistabā karstu. Eikalipta tvaikus apstrādā arī miega laikā.
Tvaika inhalāciju var veikt dažādi: uzvāra kartupeļu mizas, pievieno šķipsniņu timiāna garšaugu vai eikalipta lapiņu un patur uz uguns vēl 1-2 minūtes. Tieši pirms procedūras pievienojiet 2-3 pilienus egļu eļļas. Pārklājot ar dvieli, sēdiet virs tvaika 5-7 minūtes.
Daudzas problēmas ar gripu rada iesnas. Terapeitiskā iedarbība ir svaigi pagatavota Kalančo sula vai balto kāpostu sula. Tas izraisa vieglu gļotādas kairinājumu, šķaudīšanu un rezultātā gļotu izdalīšanos no deguna. Dažiem labi der svaiga alvejas sula. To injicē abās deguna pusēs, 5 pilienus 2-3 dienas pēc kārtas ik pēc divām stundām.
Varat izmantot diezgan nepatīkamu, bet ļoti efektīvu procedūru: sasmalciniet ķiploka daiviņu un iespiediet to deguna ejās. Iztur dedzināšanu, ļauj asarām plūst, atpūties no sirds - iesnas apstāsies pēc trim stundām.
"Ķiploku" eļļa ir maigāka iepilināšanai degunā: vienu ķiploka daiviņu uz nakti aplej ar vienu ēdamkaroti augu eļļas, no rīta filtrē un iegūto šķidrumu iepilina degunā 3-4 reizes dienā, pēc gļotu noņemšanas no tā.
Efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos izrādīsies, ja jēlu sarkano biešu sulai pievienos medu: 1 tējk. medus 2,5 tējk biešu sula. Apglabājiet 5-6 pilienus katrā deguna ejā 4-5 reizes dienā.
Šī procedūra īpaši palīdz bērniem ar palielinātiem adenoīdiem nazofarneksā – ievērojami uzlabojas deguna elpošana, uz laiku apstājas gļotu izdalīšanās no deguna. Šis līdzeklis ir alternatīva vazokonstriktoriem deguna pilieniem.
Ciema ārsti ieteica krūškurvja klepus gadījumā noslaucīt krūškurvi ar sausu drānu, pēc tam noslaucīt iekšējo speķi vai kausētu sviestu. Cūkgaļas taukiem jāpievieno neliels daudzums priežu eļļas.
Redīsu vai burkānu sulu varat sajaukt ar piena vai medus dzērienu (1:1). Ņem 1 ēd.k. l. 6 reizes dienā.
Sausam klepus gadījumā ļoti noderīgs ir šāds pulveris:
30 g lakricas saknes pulvera, 15 g diļļu pulvera un 60 g cukura. Deva pieaugušajiem - puse tējkarotes, bērniem - uz naža malas divas reizes dienā.
Ir arī šāda klepus recepte:
nomazgātajiem redīsiem augšējā platajā daļā iegriež iedobi un ieber tajā ēdamkaroti medus. Redīsus ievieto traukā vertikālā stāvoklī, pārklāj ar biezu papīru un mērcē 3-4 stundas. Nolejiet sulu un paņemiet 1 tējk. 3-4 reizes dienā pirms ēšanas un pirms gulētiešanas (pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par gadu).
Ļoti labs līdzeklis pret klepu ir citrona sula ar medu: nelielu citronu aplej ar ūdeni un uz lēnas uguns vāra ne ilgāk par 10 minūtēm, atdzesē, pārgriež uz pusēm un sulu izspiež glāzē ar tilpumu 200 grami. Citronu sulai pievieno divas ēdamkarotes iekšējai lietošanai paredzētā glicerīna, līdz glāzes malai uzlej medu un visu kārtīgi samaisa. Ar spēcīgu un biežu klepu ņem 2 tējk. maisījumu 3 reizes pirms ēšanas, kā arī naktī. Ja klepus ir stiprs, bet reti sastopams un sauss, lietojiet tējkaroti maisījuma pirms un pēc brokastīm, pusdienām, vakariņām un vienmēr pirms gulētiešanas. Šo sīrupu ar prieku dzer arī mazi bērni: no gada vecuma var dot pa tējkarotei maisījuma pirms ēšanas 3 reizes dienā un naktī.
Zīdaiņiem tiek piedāvāta šāda klepus atbrīvošanās metode: tējkarotei medus pievieno 2 ēdamkarotes anīsa sēklu (tās ir aptiekās) un šķipsniņu galda sāls. To visu aplej ar glāzi ūdens, uzvāra, izkāš. Dodiet bērnam tējkaroti ik pēc divām stundām. Kad klepus mazinās, samaziniet maisījuma devu. Nedodiet maisījumu bērniem, kuri cieš no diatēzes.
Un vēl efektīvāka klepus medus masāža. Tas palīdzēs pazemināt ķermeņa temperatūru un nomainīt sinepju plāksterus: izkausējiet tējkaroti medus 40 ° C temperatūrā un ar trīs rokas pirkstu spilventiņiem sāciet to viegli “dzīt” ādā krūšu kaulā vai mugurkaulā starp plecu lāpstiņas aizmugurē. Masāža 1-2 minūtes. Atkārtojiet procedūru 2-3 dienas.
Klepojot var lietot tēju no māllēpes lapām, ceļmallapu lapām un upenēm. Var pagatavot sīpolu sīrupu: vidēja lieluma sīpolu nomazgāt mizā, pārlej ar ūdeni, lai tas pilnībā nosedz sīpolu, un pievieno 50 g cukura. Vāra uz lēnas uguns 30-40 minūtes, ļauj atdzist, izkāš. Ņem 1 ēd.k. l. 4-5 reizes dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas.
Cilvēku katru dienu ieskauj simtiem dažādu baktēriju un vīrusu. Nav nekāds brīnums, ka pieaugušie un bērni dažkārt vairākas reizes gadā slimo ar elpceļu infekcijas slimībām, no kurām biežākās ir saaukstēšanās un gripa. Slimība var būtiski pasliktināt veselību, graut imūnsistēmu un uz ilgu laiku izsist no ierastā dzīves ceļa, tāpēc, iestājoties aukstam laikam un sezonālu uzliesmojumu periodos, nopietni jārūpējas par elpceļu infekciju profilaksi. .
Lai pasargātu sevi no saaukstēšanās un gripas, nemaz nav nepieciešams lietot dārgas pretvīrusu zāles ar ķīmiskais sastāvs: tos var aizstāt ar pārbaudītām tautas receptēm.
Plusi un mīnusi tautas receptēm gripas un saaukstēšanās profilaksei
Pieaugot dažādu pretvīrusu un imūnmodulējošu zāļu popularitātei, daudzi sāka aizmirst, ka tautas līdzekļi gripas un saaukstēšanās profilaksei var droši konkurēt ar ķīmiski radītām zālēm. Tikmēr der atcerēties, ka cilvēki pirms daudziem gadiem veiksmīgi izmantoja dabiskās tautas zāles, lai aizsargātos pret elpceļu slimībām, jo gripa un saaukstēšanās pastāvēja ilgi pirms pretvīrusu zāļu izgudrošanas.
Neskatoties uz to, ka ir daudz dažādu medikamentu, kas paredzēti elpceļu slimību attīstības apkarošanai, gripas profilakse ar tautas līdzekļiem nav zaudējusi savu aktualitāti arī mūsdienās, jo šim slimības profilakses veidam ir vairākas nenoliedzami pozitīvas īpašības:
- Universāla pieejamība. Daudzi no mums atsakās lietot medikamentus elpceļu infekciju profilaksei šādu zāļu augsto izmaksu dēļ. Jebkurš tautas līdzeklis maksās vairākas reizes lētāk nekā reklamētie aptieku medikamenti, un tā pagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas var atrast savā virtuvē, piepilsētas zona vai tuvākajā pārtikas preču veikalā.
- Dabiskums. Katrs farmaceitiskais preparāts satur mākslīgas sastāvdaļas, taču visi zina, ka cilvēka ķermenim nav nekā labāka par dabīgām vielām.
- Relatīvais nekaitīgums. Gandrīz jebkurai ķīmiski izveidotai profilaksei pret gripu un saaukstēšanos ir viss iespējamo saraksts blakus efekti un kontrindikācijas, un tāpēc dažreiz var nodarīt daudz vairāk ļauna nekā laba. Kas attiecas uz tradicionālo medicīnu, tad, pareizi lietojot dabiskos medikamentus, negatīvo reakciju risks praktiski tiek samazināts līdz nullei.
- Lietošanas iespēja bērniem. Daži tautas līdzekļi pret saaukstēšanos un gripu ir piemēroti pat zīdaiņiem, kuru organisms ir īpaši jutīgs pret zālēm un tajā pašā laikā ir augsts risks saslimt ar elpceļu infekcijām.
Protams, būtu negodīgi nepievērst uzmanību gripas un saaukstēšanās profilakses trūkumiem ar netradicionālām metodēm. Neskatoties uz visām šīs aizsardzības pret elpceļu slimībām metodes pozitīvajām īpašībām, lai tautas līdzekļi palīdzētu organismam veiksmīgi cīnīties ar patogēniem, šādas zāles jālieto ilgstoši: tas stiprinās imūnsistēmu un veidos spēcīgu aizsardzību pret infekciju. . Vislabāk, ja tautas ārstniecības līdzekļu profilakse sākas ilgi pirms saslimstības ar gripu un akūtām elpceļu infekcijām pieauguma.
Kā palielināt tautas profilakses efektivitāti
Jāņem vērā arī tas, ka ne visās situācijās taustāms rezultāts tiks iegūts, pielietojot alternatīvās medicīnas metodes gripas un saaukstēšanās gadījumos: tautas metodes elpceļu infekciju profilakse nav vērsta uz noteiktu vīrusu un baktēriju iznīcināšanu. Tie tikai ļauj sagatavot ķermeni tikšanās reizei ar mikrobiem un tādējādi samazina inficēšanās risku.
Efektīva gripas profilakse mājās nav iespējama, neievērojot noteiktus noteikumus – to atzīst pat ārsti. Pirmkārt, mēs runājam par personīgās higiēnas pasākumiem: pēc sabiedrisko vietu apmeklējuma pēc iespējas biežāk nomazgājiet rokas ar ziepēm, kā arī epidēmiju laikā, atrodoties telpās ar lielu cilvēku skaitu, izmantojiet elpceļu masku. Atteikties no ieraduma pieskarties sejai, jo nereti tieši šādā veidā mikrobi no roku ādas nonāk augšējo elpceļu gļotādās.
Noteikti ievērojiet veselīgs dzīvesveids dzīve: likvidējiet atkarības, spēlējiet sportu, ēdiet pareizi un mēģiniet pilnībā atpūsties. Visi šie pasākumi var šķist banāli, taču tie ir tie, kas visvairāk ietekmē imunitātes līmeni.
Neaizmirstiet par mitro tīrīšanu un ventilāciju, un tas jādara ne tikai mājās, bet arī darbā, ja apstākļi to atļauj. Tīrs, mitrs gaiss un putekļu neesamība ir galvenie palīgi saaukstēšanās slimību profilaksē. Vienlaikus ar dzīvokļa un biroja tīrīšanu neaizmirstiet par savu elpošanas orgānu tīrību. Regulāra nazofarneksa mazgāšana ar viegliem antiseptiskiem šķīdumiem palīdz atbrīvoties no vīrusiem un baktērijām, kas jau ir nosējušās uz elpceļu gļotādas audiem, un novērš slimības attīstību.
Un visbeidzot, ir ļoti svarīgi rūpēties par ķermeņa aizsardzību no hipotermijas: tas izraisa imunitātes samazināšanos, un tas, kā mēs atceramies, bieži noved pie inficēšanās ar gripu un saaukstēšanos. Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem un vienmēr turiet kājas siltas un sausas.
Apvienojumā ar šiem vienkāršajiem aizsargpasākumiem saaukstēšanās profilakse ar tautas līdzekļiem sniegs izcilus rezultātus un pasargās no elpceļu slimībām ne tikai aukstajam laikam iestājoties, bet bīstams periods sezonas epidēmijas.
Pasargājiet sevi no gripas un saaukstēšanās mājās: 5 labākie tautas aizsardzības līdzekļi
Gripas un saaukstēšanās profilakse un ārstēšana mājas apstākļos tiek praktizēta jau daudzus gadus. Tradicionālās medicīnas arsenālā ir daudz līdzekļu, lai stiprinātu organisma aizsargspējas, apturētu mikrobu kaitīgo darbību un novērstu slimības attīstību. Gripas un saaukstēšanās medikamentu receptes tiek nodotas no paaudzes paaudzē, un joprojām populārākie un efektīvākie ir šādi ārstniecības līdzekļi:
- Medus, iespējams, ir visefektīvākais tautas līdzeklis pret elpceļu slimībām. To var lietot kā vispārēju tonizējošu līdzekli, katru dienu apēdot 1-2 ēd.k. l. gardumiem, kā arī kā lokāls pretiekaisuma un antiseptisks līdzeklis skalošanas un pilienu sastāvā.
- Sinepes. Šī produkta lietošana ir lielisks un tradicionāls veids, kā neitralizēt hipotermijas sekas. Ja esat nokļuvis lietū, saslapina kājas vai vienkārši ļoti nosalst, pirms gulētiešanas noteikti ieejiet karstā kāju vannā ar sinepju pulveri vai naktī ieberiet sinepes zeķēs - tas ir lielisks sildošs efekts un stimuls. tiks nodrošināta imūnsistēma.
- Sīpols un ķiploks. Šajos dārzeņos ir fitoncīdi – īpašas vielas, kuras savā darbībā var salīdzināt ar antibiotikām. Atšķirībā no ķīmiskajiem kolēģiem, fitoncīdiem nav negatīvas ietekmes uz ķermeni, taču tie lieliski cīnās ar patogēniem. Sīpolus un ķiplokus var ēst kopā ar parasto ēdienu, savukārt tiem, kas nav šo dārzeņu specifiskās garšas cienītāji, ieteicams pa māju izkaisīt sagrieztas ķiploka daiviņas - fitoncīdi iztvaikoēs, dezinficējot gaisu. Lai šāda profilakse sniegtu rezultātus, ķiploki ir regulāri jāatjaunina.
- Zāļu tējas, augļu dzērieni, novārījumi un uzlējumi. Ārstnieciskie dzērieni, kuru pamatā ir ārstniecības augi un augļi, ir ne tikai lielisks vitamīnu un mikroelementu avots, bet arī labs līdzeklis aizsardzībai pret gripu un saaukstēšanos: tējas, novārījumi un uzlējumi no kumelītēm, liepziedu, asinszāli, mežrozīšu augļiem, dzērvenēm un daudziem citiem augiem piemīt antibakteriālas, pretiekaisuma un imūnmodulējošas īpašības un palīdz organismam cīnīties ar patogēniem.
- Sāls un soda. Vienkāršākais, pieejamākais un turklāt universāls risinājums, kas lieliski attīra deguna un rīkles gļotādu no patogēniem mikroorganismiem, kas uz tiem nosēdušies. Pietiek iemaisīt glāzē silta vārīta ūdens uz 1 tējk. sāli un soda un katru dienu skalojiet ar iegūto šķidrumu. Tas pats risinājums ir lieliski piemērots deguna blakusdobumu mazgāšanai.
Izmantojot tradicionālā medicīna saaukstēšanās un gripas gadījumā neaizmirstiet, ka daži komponenti vienā vai otrā gadījumā var būt kontrindicēti: piemēram, medus nav ieteicams cilvēkiem ar noslieci uz alerģiskām reakcijām, savukārt sīpoli un ķiploki var saasināt hroniskas gremošanas sistēmas slimības.
Bērnība bez saaukstēšanās un gripas: kā pasargāt savu mazuli no slimībām ar tradicionālās medicīnas palīdzību
Tautas līdzekļus pret gripu un saaukstēšanos var lietot arī bērniem, taču tas jādara ļoti uzmanīgi: jāizvēlas tikai tās augu izcelsmes zāles, kas nekaitēs mazajam organismam. Tātad medus nav ieteicams zīdaiņiem līdz 3 gadu vecumam, jo tas var izraisīt smagu alerģiju. Bērni, kas vecāki par 3 gadiem, var ēst ne vairāk kā 30 g nektāra dienā. Savukārt lokāli lietojamu līdzekli deguna vai rīkles ārstēšanai uz medus bāzes bērniem var lietot gandrīz bez ierobežojumiem – ievērojot labu individuālo toleranci.
Droša un efektīva bērnu gripas un saaukstēšanās tautas profilakses metode ir augu uzlējumu lietošana. Bērnam ir atļauts dot ārstnieciskos dzērienus uz mežrozīšu un kumelīšu bāzes - šie augi nekaitēs pat mazulim, un nelielā daudzumā šādus uzlējumus var dzert mazuļi no 6 mēnešu vecuma. Vecākiem bērniem tējas vietā ir atļauts dzert ārstnieciskos dzērienus. Tie, kas labi panes medu, novārījumus var saldināt ar nektāru – būs gan garšīgi, gan veselīgi.
Mazgājot degunu, iesaistiet šajā procedūrā arī savu bērnu, taču ņemiet vērā, ka bērnu sāls šķīdumam jābūt mazāk koncentrētam: jo jaunākas ir drupatas, jo mazāk sāls jāliek ūdenī. Maziem bērniem šī recepte ir piemērota: uz 1 litru tīra vārīta ūdens, 1 tējk. sāls. Skolas vecuma bērnam var izmantot šķīdumu, kas pagatavots no 1 glāzes ūdens un 0,5 tējk. sāls.
Gripas un saaukstēšanās ārstēšana vienmēr ir grūtāka nekā infekcijas novēršana. Jūs varat pasargāt sevi no slimības: lai to izdarītu, jums vienkārši jāievēro vienkārši personīgās higiēnas pasākumi, jārūpējas par savu imunitāti un profilaksei jāizmanto pārbaudītas drošas tautas receptes.
