ホールコンプリートNLPコース. NLPコースを修了。神経言語学における「魔法」の歴史

15.09.2020

下水

NLPの歴史：マイケル・ホールより

神経言語プログラミング (NLP) は、1970 年代半ばに登場した比較的新しい分野です。 NLP は、信頼できる大量の知識に基づいています。 NLP は、Richard Bandler と John Grinder という 2 人の作成者によって結ばれた、いくつかの分野の知識から生まれました。

これは、グラインダー博士がカリフォルニア大学サイタクルーズ校で言語学の教授を務めていたときに起こりました。バンドラーはこの大学の学生で、数学とコンピューターサイエンスを学びました。グリンダー博士は、変換文法として知られる言語学の分野ですでに数冊の本を出版していました。

Richard Bandler は、さまざまなプロセスのモデルを特定し、明確に説明する並外れた能力を示しました。この才能は、人間のコミュニケーションの説明に最も明確に現れました。リチャードは、心理療法におけるコミュニケーションプロセスを研究、分析、モデル化しました。その後、彼はゲシュタルト療法のテクニックを積極的に研究し始めました。彼は、この精神療法的アプローチのモデルを特定し、説明し、独自にテストすることができました.

ヴァージニア・サティア

そのような仕事の結果は他の人に感銘を与え、複雑な問題を解決することに成功したリチャードの才能は、他の優れた専門家の仕事の方法を研究し、モデル化することにつながりました. ジョン・グリンダーの励ましにより、バンドラーは、世界で最も有名な家族療法士であるヴァージニア・サティアのテクニックをモデル化する機会を与えられました。 Richard は、Virginia が使用した「7 つのパターン」をすぐに特定しました。彼女とジョンがそれらを使い始めたとき、彼らは彼女の心理療法の方法をシミュレートし、同じ結果を得ることができることを発見しました.

コンピュータープログラマーとして、リチャードは、最も単純な「心」 (オン/オフ状態を持つコンピューター) をプログラムするには、動作をコンポーネントに分解し、明確で明確な信号をシステムに提供する必要があることを知っていました。この単純な比喩に、ジョンは変換文法に関する豊富な知識を加えました。変換文法から、彼らは人間の脳の意味/知識を変換する深層構造と表面構造の概念を借用しました。そこで彼らは、「プログラミング」する人々のモデルを構築し始めました。

その後、世界的に有名な人類学者グレゴリー・ベイトソンがバンドラーとグラインダーをミルトン・エリクソン医学博士に紹介しました。エリクソンは、「エリクソン催眠」として知られるコミュニケーションのモデルを開発しました。 1958 年、アメリカ医師会は、催眠術が手術中の有用な治療ツールであることを認めました。 Bandler と Grinder が Erickson の作品をモデル化したとき、同じ効果が得られることがわかりました。今日の NLP テクニックの多くは、エリクソンが使用したテクニックに基づいています。

ミルトン・エリクソン

バンドラーとグリンダーは、この経験と要素と原則の統一に関する研究に基づいて、最初のコミュニケーションモデルを開発しました。これは、言語 (感覚的および言語的) を通じて私たちがどのように「プログラム」されているかについての理論的理解を反映しており、規則的かつ体系的なコミュニケーションが可能です。行動、反応、心身の影響など。このモデルはまた、主観的経験の構成要素が人間の行動の心理的 (精神的感情的) 変化にどのように使用されるかを決定しました。

ボブ・ボーデンハマー、マイケル・ホール

The User's Manual for the Brain: The Complete Manual for Neuro-Lingvisistic Programming Practitioner Certification

マイケル・ホール、ボブ・ボーデンハマー

脳のユーザーズマニュアル: システミックNLPをマスターする

Crown House Publishing Ltdとの契約により翻訳権を取得。（英国）Alexander Korzhenevsky Agency（ロシア）の参加を得て。

全著作権所有。本書のいかなる部分も、著作権所有者の書面による許可なしに、いかなる形式でも複製することはできません。

©LLC AST出版社、2015

ありがとう

あなたが手にしている本は、ノースカロライナ州ダラスのガストンカレッジで神経言語プログラミングを教えていた 6 年間の経験の成果です。間違いなく、著者が本を書くとき、彼はさまざまな情報源と多くの人から受け取った情報を使用します。この本に貢献してくださったすべての方々の功績を称えたいと思いますが、特に大きな影響を与えた方々の名前しか挙げられないかもしれません。

● 常に私の学習を励ましてくれた亡き母、メイ・ボーデンハマー。

● 私が一生懸命働くように促してくれた父、グレン・ボーデンハマー。

● NLP の作成者: リチャードバンドラーとジョングラインダー。

● 仲間のインストラクター: Gene Rooney、Ted James、Wyatt Woodsmol。

● ガストンカレッジの生徒たちの影響 (特に初期の頃) は、この本が完成した包括的な NLP 教科書の作成に取り組み続けるきっかけになりました。

● ジョンメリット博士、ガストンカレッジ学務副学部長、彼の学部で教える機会を与えてくれたことと、彼の継続的なサポートを称えてくれたことに感謝します。

● 彼の有能な秘書であるサンディハミルトンは、教職員全員を支援するためにたゆまぬ努力を続けています。

● L. Michael Hall, Ph.D.: 本書への貴重な貢献と、多くのプロジェクトで彼と協力できたことを光栄に思います。

● 原稿を改善するためにたゆまぬ努力をしてくれたピーター・ヤング。

● Martin Roberts 博士と Crown House Publishing のスタッフ。さまざまな著者の著作を出版することで NLP の進歩に多大な貢献をしてきました。

● 我が家に命と若さをもたらしてくれた姪のマンディ・コレット。

● 最後になりましたが、妻のリンダに感謝の意を表したいと思います。妻のリンダは、34 年間の結婚生活の間、私が夢を追うことができるよう、絶え間ないサポートとインスピレーションを与えてくれました。

これらすべてと他の多くの人に、感謝します。

ボブ・G・ボーデンハマー

1999年8月

このチュートリアルの使用方法

確実に学習効果を最大限に引き出すために 神経言語プログラミングそしてこの本では、次のことを行うことをお勧めします。

1. ノートを用意して、自分の考え、推測、実践、および演習に専念します。進行中の運動活動文字運動感覚を通じて学んだ内容を統合し、潜在意識レベルで知識を獲得するのに役立ちます。将来、メモ、推測、アイデア、練習問題に戻ると役立つ場合があります。

2. 演習、「思考」実験、およびラボに移るときは、ごまかさないでください。止まる。演習を行います。友達をトレーニングに参加させましょう。ほとんどのエクササイズは 2 人で行うことができますが、一部のエクササイズには最大 5 人が必要です。

3. 独自のインデックスを作成する 教科書. これにより、NLP とその構成要素に関する知識が強化され、本の内容をよりよく理解できるようになります。

4.額装しました 重要な声明と定義. ご希望の方は講義用のOHPフィルムをご購入いただけます。これにより、NLP トレーナーはセッションをこのマニュアルに合わせることができます。

序章。神経言語学における「魔法」の歴史

Bob G. Bodenhamer, D. Min, L. Michael Hall, Ph. D.

The User's Manual for the Brain: The Complete Manual for the Neuro-Linguistic Programming Practitioner Certification

Crown House Publishing Ltdとの契約により翻訳権を取得。（英国）Alexander Korzhenevsky Agency（ロシア）の支援を受けて。

全著作権所有。本書のいかなる部分も、著作権所有者の書面による許可なしに、いかなる形式でも複製することはできません。

ありがとう

● 常に私の学習を励ましてくれた亡き母、メイ・ボーデンハマー。

● 私が一生懸命働くように促してくれた父、グレン・ボーデンハマー。

● NLP の作成者: リチャードバンドラーとジョングラインダー。

● 仲間のインストラクター: Gene Rooney、Ted James、Wyatt Woodsmol。

● ガストンカレッジの生徒たちの影響 (特に初期の頃) は、この本が完成した包括的な NLP 教科書の作成に取り組み続けるきっかけになりました。

● 彼の有能な秘書であるサンディハミルトンは、教職員全員を支援するためにたゆまぬ努力を続けています。

● L. Michael Hall, Ph.D.: 本書への貴重な貢献と、多くのプロジェクトで彼と協力できたことを光栄に思います。

● 原稿を改善するためにたゆまぬ努力をしてくれたピーター・ヤング。

● Martin Roberts 博士と Crown House Publishing のスタッフ。さまざまな著者の著作を出版することで NLP の進歩に多大な貢献をしてきました。

● 我が家に命と若さをもたらしてくれた姪のマンディ・コレット。

これらすべてと他の多くの人に、感謝します。

ボブ・G・ボーデンハマー

1999年8月

このチュートリアルの使用方法

確実に学習効果を最大限に引き出すために 神経言語プログラミングそしてこの本では、次のことを行うことをお勧めします。

序章。神経言語学における「魔法」の歴史

NLP は、さまざまな手法を生み出す姿勢と方法論です。

リチャード・バンドラー

神経言語プログラミング （NLP）は比較的新しい分野です 1970 年代半ばにのみ登場しました。 NLP は、信頼できる大量の知識に基づいています。 NLP は、その 2 人の創設者であるリチャードバンドラーとジョングラインダーによって結ばれた、いくつかの知識分野に由来します。

これは、グラインダー博士がカリフォルニア大学サンタクルーズ校で言語学の教授を務めていたときに起こりました。バンドラーはこの大学の学生で、数学とコンピューターサイエンスを学びました。グリンダー博士は、それまでに、変換文法として知られる言語学の分野で数冊の本を出版していました。

Richard Bandler は、さまざまなプロセスのパターンを特定し、明確に説明する並外れた能力を示しました。この才能は、人間のコミュニケーションの説明に最も明確に現れました。リチャードは、心理療法におけるコミュニケーションプロセスを研究、分析、モデル化しました。その後、彼はゲシュタルト療法のテクニックを積極的に研究し始めました。彼は、この精神療法的アプローチのモデルを特定し、説明し、独自にテストすることができました.

そのような仕事の結果は他の人に感銘を与え、複雑な問題を解決することに成功したリチャードの才能は、他の優れた専門家の仕事の方法を研究し、モデル化することに向けられました。ジョン・グラインダーのサポートにより、バンドラーは、世界で最も有名な家族療法士であるヴァージニア・サティアのテクニックをモデル化することができました。 Richard は、Virginia が使用した「7 つのパターン」をすぐに特定しました。彼女とジョンがそれらを使い始めたとき、彼らは彼女の心理療法の方法をシミュレートし、同じ結果を得ることができることを発見しました.

コンピュータープログラマーとして、リチャードは、最も単純な「心」(「オン/オフ」状態のコンピューター) をプログラムするには、動作をコンポーネントに分解し、明確で明確な信号をシステムに提供する必要があることを知っていました。この単純な比喩に、ジョンは変換文法に関する豊富な知識を加えました。変換文法から、彼らは人間の脳の意味/知識を変換する深層構造と表面構造の概念を借用しました。そこで彼らは、「プログラミング」する人々のモデルを構築し始めました。

その後、国際的に有名な人類学者グレゴリー・ベイトソンがバンドラーとグラインダーを医学博士のミルトン・エリクソンに紹介しました。エリクソンは、「エリクソン催眠」として知られるコミュニケーションのモデルを開発しました。 1958 年、アメリカ医師会は、催眠術が手術中の有用な治療法であることを認めました。 Bandler と Grinder が Erickson の作品をモデル化したとき、同じ効果が得られることがわかりました。今日の NLP テクニックの多くは、エリクソンが使用したテクニックに基づいています。

バンドラーとグリンダーは、この経験と要素と原理の統一に関する研究に基づいて、最初のコミュニケーションモデルを開発しました。これは、言語 (感覚と言語) を通じて人間がどのように「プログラム」されているかについての理論的理解を反映しており、規則的で体系的な行動をとることができます。、反応、心身効果など。このモデルはまた、主観的経験の構成要素が人間の行動の心理的（精神的、感情的）変化にどのように使用されるかを決定しました。

その時以来、NLP は長い道のりを歩んできました。このモデルは、サイバネティックス (複雑なシステムでのコミュニケーション、機械と生体の両方)、哲学、認知心理学、「無意識」の研究、神経科学など、他の分野のデータを含むように拡張されています。今日、世界中に NLP 機関があり、多くの著者が、医学と健康、心理療法と心理的幸福、ビジネス、教育、スポーツ、法律、キリスト教などに関連する分野で NLP を適用しています。

熟達学習

NLPは主に研究に焦点を当てています スキル. Neuro-Linguistic Programming (Dilts et al., 1983) では、著者は NLP を「主観的経験の構造の研究」と呼んでいます。ほとんどの NLP 理論家、普及者、および教師が焦点を当てている主観的な経験には、 最も完璧な側面人間の経験 - 高いレベルの創造性、スキル、才能など。NLP の創設者の 1 人である Robert Dilts は、このトピックを特に深く研究しており、「天才」という一般的なタイトルで多数の本と多数の雑誌記事を書いています。戦略」。

ボブ・ボーデンハマー、マイケル・ホール

The User's Manual for the Brain: The Complete Manual for Neuro-Lingvisistic Programming Practitioner Certification

マイケル・ホール、ボブ・ボーデンハマー

脳のユーザーズマニュアル: システミックNLPをマスターする

Crown House Publishing Ltdとの契約により翻訳権を取得。（英国）Alexander Korzhenevsky Agency（ロシア）の参加を得て。

全著作権所有。本書のいかなる部分も、著作権所有者の書面による許可なしに、いかなる形式でも複製することはできません。

©LLC AST出版社、2015

ありがとう

● 常に私の学習を励ましてくれた亡き母、メイ・ボーデンハマー。

● 私が一生懸命働くように促してくれた父、グレン・ボーデンハマー。

● NLP の作成者: リチャードバンドラーとジョングラインダー。

● 仲間のインストラクター: Gene Rooney、Ted James、Wyatt Woodsmol。

● ガストンカレッジの生徒たちの影響 (特に初期の頃) は、この本が完成した包括的な NLP 教科書の作成に取り組み続けるきっかけになりました。

● 彼の有能な秘書であるサンディハミルトンは、教職員全員を支援するためにたゆまぬ努力を続けています。

● L. Michael Hall, Ph.D.: 本書への貴重な貢献と、多くのプロジェクトで彼と協力できたことを光栄に思います。

● 原稿を改善するためにたゆまぬ努力をしてくれたピーター・ヤング。

● Martin Roberts 博士と Crown House Publishing のスタッフ。さまざまな著者の著作を出版することで NLP の進歩に多大な貢献をしてきました。

● 我が家に命と若さをもたらしてくれた姪のマンディ・コレット。

これらすべてと他の多くの人に、感謝します。

ボブ・G・ボーデンハマー

1999年8月

このチュートリアルの使用方法

確実に学習効果を最大限に引き出すために 神経言語プログラミングそしてこの本では、次のことを行うことをお勧めします。

序章。神経言語学における「魔法」の歴史

NLP は、さまざまな手法を生み出す姿勢と方法論です。

リチャード・バンドラー

ボブ・ボーデンハマー、マイケル・ホール

The User's Manual for the Brain: The Complete Manual for Neuro-Lingvisistic Programming Practitioner Certification

マイケル・ホール、ボブ・ボーデンハマー

脳のユーザーズマニュアル: システミックNLPをマスターする

Crown House Publishing Ltdとの契約により翻訳権を取得。（英国）Alexander Korzhenevsky Agency（ロシア）の参加を得て。

全著作権所有。本書のいかなる部分も、著作権所有者の書面による許可なしに、いかなる形式でも複製することはできません。

© クラウンハウスパブリッシングリミテッド、2005

Copyright © 2005 Bob G. Bodenhamer & L. Michael Hall

© ロシア語への翻訳: S. Komarov, 2002

© ロシア語への翻訳: N. Mironov, 2003

©LLC AST出版社、2015

第 1 巻
NLP プラクティショナー: 完全認定コース

ありがとう

● 常に私の学習を励ましてくれた亡き母、メイ・ボーデンハマー。

● 私が一生懸命働くように促してくれた父、グレン・ボーデンハマー。

● NLP の作成者: リチャードバンドラーとジョングラインダー。

● 仲間のインストラクター: Gene Rooney、Ted James、Wyatt Woodsmol。

● ガストンカレッジの生徒たちの影響 (特に初期の頃) は、この本が完成した包括的な NLP 教科書の作成に取り組み続けるきっかけになりました。

● 彼の有能な秘書であるサンディハミルトンは、教職員全員を支援するためにたゆまぬ努力を続けています。

● L. Michael Hall, Ph.D.: 本書への貴重な貢献と、多くのプロジェクトで彼と協力できたことを光栄に思います。

● 原稿を改善するためにたゆまぬ努力をしてくれたピーター・ヤング。

● Martin Roberts 博士と Crown House Publishing のスタッフ。さまざまな著者の著作を出版することで NLP の進歩に多大な貢献をしてきました。

● 我が家に命と若さをもたらしてくれた姪のマンディ・コレット。

これらすべてと他の多くの人に、感謝します。

ボブ・G・ボーデンハマー

1999年8月

このチュートリアルの使用方法

確実に学習効果を最大限に引き出すために 神経言語プログラミングそしてこの本では、次のことを行うことをお勧めします。

序章。神経言語学における「魔法」の歴史

NLP は、さまざまな手法を生み出す姿勢と方法論です。

リチャード・バンドラー

熟達学習

NLP は、習熟パターンを特定して再現する方法を学習するのに役立つモデルを提供します。

自分自身を改善したい教師は、最高の専門家の仕事をモデル化します。 NLP は学習に役立つモデルを提供します 習熟パターンを特定して再現する. NLP は、卓越性を認識し、それを構成要素に分解して他の人々に「埋め込む」方法に焦点を当てています。

この段階的な方法で、NLP モデルは熟練を達成する方法を教えてくれます。コミュニケーションスキルを向上させたいですか？ NLP は、コミュニケーションスキルのモデルを提供します。 NLP は、これらのスキルを学習可能な要素に分解します。あなたの子供は綴りの問題を抱えていますか？ NLP は完璧なライティングスキルのフレームワークを確立し、スペリングをマスターするためのトレーニングプロセスを開発しました。交渉を成功させたいですか？ NLP は、複雑な問題に対して非常に効果的な交渉モデルを提供します。

NLP は、このための真の理論的基礎を提供するだけでなく、個人の変化をもたらすための方法論も提供します。

NLP の経験的性質

この NLP 入門書を読んで使用すると、「NLP の経験的性質」という表現に出くわすことでしょう。どういう意味ですか？この式は、NLP では、 モデリング、実験と検査理論や仮説の構築とは対照的です。トレーニング中に「NLP は機能しますか?」と聞かれると、 - テストするよう説得し、特定のパターンがそのケースで「機能する」かどうかを調べます。モデルのこの即時の実用的なテストの準備をしてください。

これは、NLP を理解するための最良の方法は、確認彼は私自身の経験から。これを最初にやりましょう。次の演習 (" メンタル» 実験) が NLP を紹介します。指示を読むときは注意してください。これにより、「心と体」と神経系という独特の形成に、よりよく同調することができます。私たちは意識の自然なプロセスに働きかけます。そうすることで、たくさんの発見があります メカニズムこれらのプロセスを制御する方法を学ぶことができます。次の段落では、省略記号 ... は「停止する、注意を払う、感じる、考える」などを意味します。

NLP は、 どうやって

これらのプロセスとメカニズムは、私たちが気づいていない範囲で私たちを制御できます。これらの潜在意識のプロセスに慣れるにつれて、それらを制御することを学びます。これを行うことで、これらのプロセスが研究に値することがわかります。 NLP が提供する 方法と技術トーゴ、 どうやって自分の考えを管理する。

実験 #1

楽しい経験を思い出す過去から。いろいろな絵が頭に浮かびます。彼らが何であれ、今のところあなたと一緒にいさせてください。そのような思い出を見つけられなかったと思われる場合は、何か楽しいことを想像してみてください。目を閉じた方がうまくいく人もいます。楽しい経験を想像できたら、それを心に留めておきましょう。

その甘い考えを念頭に置いたので、その視覚的側面に注意を払います. この経験を思い出すとき、あなたは正確に何を見ますか？想像上の絵に注意してください。はっきりと見えない場合は、楽しい思い出がどのように「感じられる」か想像してみてください。または単に聞くいくつかの心地よい音 - 言葉や音楽 - は内なる心地よい体験を楽しむ。

思い出の写真ができたので、それを大きくします。そのサイズを 2 倍にしてから、結果の画像をさらに 2 倍にします...何が起こったかに注意してください。画像を大きくしたらどうなりましたか？感覚の強さは増しましたか？

次に、画像をズームアウトします。どんどん小さくしてください。見えないくらい小さくして……ちょっと止まって……感覚が弱くなった？画像のズームインとズームアウトを試してください。画像を縮小すると、感覚の強度が低下しますか? 写真を拡大すると、感覚の強さが増しますか？もしそうなら、あなたの心の中でイメージ（音、感情）を経験することは、ほとんどの人と同じようにあなたに影響を与えます. ただし、それはあなたにとって異なる場合があります。これは本当です？どんなに。私たちは皆、独自の独自の方法で経験を心の中でコード化しています。次に、楽しい経験の写真を、あなたにとって最も快適で楽しいと思われる形式で提供してください。

この写真を手に持って拡大してみてください。写真がどんどんあなたに近づいていると想像して、このプロセスを見てください。同時にあなたの気持ちはどうなりますか? .. 写真との距離を広げます。距離を置くとどうなる？写真が近づくにつれて、あなたの感覚の強さは増しますか？画像の距離に応じて強度が低下しますか? これは、ほとんどの人の心/神経系の機能に当てはまります。写真を遠ざけると、感覚の強さが減少する可能性があります。心の中の経験の精神的表現を変えると、あなたの経験も変わることに注意してください。ところで、これは、特定の経験から自分自身を「遠ざける」方法を示していますね。

写真の色を試してみましょう。特定の画像に焦点を合わせたとき、それらはカラーで見えますか、それとも白黒で見えますか? カラーの場合は白黒に、白黒にエンコードされている場合はその逆にします... 色を変えると、感じ方は変わりますか?

画像の焦点を検討してください。焦点が合っているかどうか。絵の中に自分自身を見ていますか、それとも自分の目でその場面を見ていますか? あなたの絵は立体ですか、それとも平面ですか？周りにフレームがありますか、それともパノラマとして見えますか? 何を実験する どうやってその経験はあなたの心に表れます。写真の位置を変更します。右側にエンコードされている場合は、左側に移動します。

経験分析

NLP は、コンテンツではなく、主に精神プロセスに作用します。

変わることで気持ちが変わったことはありますか 内部表現経験、つまり、今行った実験の過程で行った行動は何ですか? NLP の威力は 精神的プロセス. NLP は主にメンタルに作用します プロセス彼らとではなく コンテンツ. 画像の内容ではなく、画像のプロパティと構造を変更することで、エクスペリエンスを変更しました。だからあなたは精神的な変化を起こしました プロセス内容はそのままに。

次の質問に答えてください。彼がすべてのことをした場合、男性はどうなりますか 不愉快な写真大きく、明るく、できるだけ近く？彼が全力を尽くすとどうなるか 楽しい経験小さくて薄暗くて遠い？ …その人は、うつ病、悲しみ、空虚の専門家になりますよね？

一方、人が自分の 楽しい経験どれだけ大きく、明るく、できるだけ近くにいるか...それは人生をよりポジティブに捉えることにつながるのではないでしょうか? そして、もし彼が彼の 不愉快な経験小さくて薄暗くて遠い？ネガティブな出来事が彼の人生に与える影響は少なくなります。

NLP は、古い真実の深さと意味を再評価することを可能にしました。 「彼の魂の考えは何ですか、それは彼です...」. したがって、私たちが NLP で行うことの多くは、人間が行う自然なプロセスの結果です。 私たちは情報を処理します私たちの心の中で。 NLP は、メンタルコーディングを変更することでプロセスを変更する方法を示しています。今経験したことをNLPで呼ぶ サブモーダルコーディングとシフト.

あなたの心は、「世界に意味を与える」ために、6 つの基本的な表象機能 (呼吸などの内部生理機能の維持は数えません) を実行します。 それは表現を作成します写真、音、言葉は、触覚、味覚、嗅覚を生み出します。五感を通じて、情報を受け取り、意識にもたらし、またそれを保存します。次に、あなたの心は、その情報を保存したのと同じエンコーディングまたはフォーマットでメモリから取得します。視覚情報を保存した場合は、画像として取得します。サウンドを聞いて保存した場合は、その情報をサウンドとして抽出します。

経験のコーディング（サブモダリティ）を変えることで、感情や内面の状態を変えることができます。

これをコーディング、または情報ストレージと呼びます。 内部表現(図 1.1)。楽しい経験を試すことで、楽しい経験の内部表現の視覚的部分を記憶から取り出しました。あなたの楽しい経験が声に出された可能性があります。経験のコーディングを変えることで、感情や内面の状態を変えることができます。内部状態が変化すると、動作も変化します。

脳はこれを使って エンコード方法神経系へのメッセージを管理し、神経プロセスを決定します。そのような " ソフトウェア» 脳迅速な対応と意思決定を可能にします。これを意識的に行うと、情報が過負荷になります。コーディングのテクニックを理解することで、NLP プラクティショナーは簡単な方法で変化をもたらすことができます。 コーディングの変更. うつ病、トラウマ、悲しみ、罪悪感、不安、恐怖症、信念、価値観、すべての人間の感情と状態は、それぞれ独自に構造化されたコーディングに従って機能します。

私はNLPトレーナーとして、 (B.B.)私は定期的に NLP テクニックを使用して、クライアントの構造的変化を引き起こします。

NLP の正式な定義

自分自身で NLP を経験したので、神経言語プログラミングの正式な定義を示します。

« 神経-" を指す 脳/意識と関連した 体・神経系、および情報を処理してメモリにエンコードする方法。と言って」 神経-」、私たちは、情報が神経のメカニズムとプロセスによって入力、処理、順序付けされることを強調しています。

「言語学」言語、通信システム、およびさまざまな記号システム (文法、数学、音楽、画像) を通じて、神経プロセスがコード化され、順序付けられ、意味が与えられることを示します。 NLP では、2 つの主要な言語システムについて話しています。まず、「意識」は「表象系」を通じて、イメージ、音、触覚、味覚、嗅覚などの情報（感覚情報）を処理します。第二に、「意識」は、記号、言葉、比喩などの二次言語システムを通じて情報を処理します。

NLP の本質は、自分の心をコントロールすることです。

"プログラミング"私たちの能力を指します整理これらの部分（イメージ、音、触覚と味覚、匂い、記号または言葉）を「心と体」に取り込んで、望ましい結果を達成できるようにします。これらの部分は、私たちの脳が実行するプログラムを形成します。 NLP の本質は、自分自身の意識をコントロールすることです。

NLP は、効果的な永続的な変化をもたらす方法で知られています。例えば、NLPにはリチャード・バンドラーが開発した「クイック・フォビア・キュア」というテクニックがあります。このテクニックを使えば、10～15分で恐怖症を治すことができます。水、ハチ、エレベーター、高所、人前で話すこと、閉鎖空間、飛行機などに関連する恐怖症の治療に使用します。このテクニックの最も魅力的な点は、数分で人々を痛みから解放し、効果が持続することです。（場合によっては）年！「高速恐怖症治療」は、変化をもたらす多くの方法の 1 つにすぎません。

私たちは「タイムライン」を使って、トラウマ的なイメージを人々の心から取り除きます。これに加えて、話す過程で「リフレーミング」、「スイング」、「アンカー崩壊」などの NLP パターンを使用することも学習したため、これらのパターンを「」の形でのみ使用する必要はありません。心理療法」。その人の役に立つ話し方ができる 考える新しい方法で、「新たな意識」で、より全体的で自信を持っていると感じます。これが言語の力です！

ただし、NLP は単なる一連の手法ではありません。リチャード・バンドラーは次のように述べています。 NLP は、さまざまなテクニックを生み出す姿勢と方法論です。"。 NLP には次の設定があります。 強い好奇心を呼び起こす. 舞台裏で何が起こっているのかを知りたいという欲求を暗示しています。この態度で、私たちは人間の心を動かしているものを知りたいと思っています。