出産適齢期の健康な女性の体は、子供を産むように「プログラム」されています。 受胎過程の開始点は排卵であり、これにより成熟した卵子が出現し、精子と出会う準備が整います。 この有利な時間を無駄にしないように、卵胞が破裂する時期を正確に計算することが重要です。
一般に、妊娠しやすい時期は月経周期の真ん中に起こると考えられています。 ただし、このプロセスのタイミングは非常に個人的です。 ほとんどの場合、排卵の遅れと早まりはどちらも女性の体の自然な特徴です。 また、この現象は一時的なものである可能性もあります。
早期排卵とは何ですか?なぜ排卵が起こるのでしょうか?
月経周期は次の 3 つの段階で構成されます。
- 。 この時間は、優位な卵胞の成熟と成長に必要です。
- 排卵時期;
月経周期の位相は常に連続的に入れ替わります。 ただし、その期間は女性ごとに異なります。
妊娠しやすい期間の開始の平均的な「正しい」タイミングは、月経周期のほぼ中央に発生します。 したがって、16 日目になります (1 ～ 2 日の変動は可能です)。 卵子の成熟と放出が周期 14 日目より早く起こる場合、そのような受胎能は早期と呼ばれます。
女性は月経直後の妊娠は不可能であると誤解しています。 しかし、そうではありません。 早期排卵は周期の9日目に起こることがあります。 月経の平均期間が5日（場合によっては7〜8日）であることを考慮すると、この場合、女性は月経が終わった直後に妊娠しやすくなります。
早期排卵の理由はまだ完全には理解されていません。 多くの場合、その発生は既知の理由によっては説明できません。これは特定の女性の身体の個々の特徴です。 ただし、ほとんどの場合、早期妊孕性の発生は 2 つの要因のいずれかに関連しています。
理由1：サイクルが短い
月経間隔の大幅な減少には、生理学的性質と心理的性質の両方の理由が関係しています。 したがって、多くの女性にとって、21〜25日の周期が標準であり、その期間は生涯を通じて変わりません。 10日目に排卵するのが正常です。
時間軸の変化も長い周期で観測できます。 多くの要因によりそれが減少する可能性があります。
- 喫煙と飲酒に対する過度の情熱。
- 長期にわたるストレスとうつ病。
- 過労と睡眠の質の低下に伴う慢性疲労。
- 栄養不良、厳格な食事の遵守、ビタミンやミネラルの欠乏。
- ホルモン系の障害。
- 強力な薬剤の継続的な使用。
- 炎症過程;
- 気候条件の変化。
- 強化された 体操;
- 中絶またはその他の外科的介入。
- 産後の期間。
- 閉経期の始まり。
- 卵巣の機能障害。
ほとんどの場合、OC（経口避妊薬）の中止後に早期排卵が観察されます。 この現象は簡単に説明できます。 OKはホルモン剤であるため、避妊薬の服用と中止の両方が血中のホルモン濃度の変化を引き起こし、卵巣の機能に影響を与えます。 原則として、サイクルの短縮を引き起こしたマイナス要因を排除した後、その期間は元に戻ります。
理由2：「二重」排卵
これを卵胞の早期成熟と混同しないでください。 この機会は、卵子が2つの卵巣で同時に成熟するときに女性の体に現れます。 この場合、女性は「最も安全な」日でも妊娠する可能性があります。
早期排卵の症状と診断
早期排卵の兆候は通常の排卵と何ら変わりません。排卵の始まりをはっきりと「感じる」女性もいれば、まったく気づかない女性もいます。
通常、排卵は周期の途中で起こります。
「X 日目」が到来したことを判断するのに役立つ症状をリストしてみましょう。
- 卵白を思わせる、粘性のある濃厚な膣分泌物。
- 下腹部のうずくような痛み。
- 突然の気分の変動。
- 疲労、頭痛、めまい;
- 乳腺の特別な過敏症。
- 性的欲求の増加。
予定より早く始まった排卵の開始をカレンダー法を使用して判断することはできません。 たとえば、28 日周期の統計上の平均排卵は 14 日目までに発生します (1 ～ 2 日の誤差が生じる可能性があります)。 早期受胎のタイミングは周期的に 7 日から 12 日まで変化します。
成熟した卵子が放出されるプロセスは、いくつかの方法を使用して診断できます。
- 特別なテストを使用する。
- を使用して。
各テクニックには多くの長所と短所があります。
基礎体温を使用して妊娠しやすい日の始まりを計算するために、財政的投資は必要ありません。 毎日の直腸温を記録する必要がある体温計、ペン、紙があれば十分です。 この方法はシンプルでコストがかからず、実装ルールに従って正確な結果が得られます。
ただし、その使用には次のような多くの欠点もあります。
- 診断は少なくとも 6 か月間毎日実行されます。
- 早朝に同時に体温を測定します。
- 普段のライフスタイルや日常生活に変化があると、結果の信頼性に影響します。
排卵検査薬は常に正しい結果を示します。 動作原理によると、 外観従来の妊娠検出装置と何ら変わりはありません。 唯一の違いは、受胎ではなく排卵の開始を記録することです。
この方法の欠点は、多額の財務投資がかかることです。 結局のところ、テストは月経の終わりから始まり、ストリップが陽性結果を示した日まで毎日使用する必要があります。 この期間が特定の女性にとって標準であることを確認するには、2〜3か月間診断を実行することをお勧めします。
超音波診断では、排卵の瞬間を追跡するだけでなく、排卵の質も追跡することができます。 ただし、この手法には多額の財政投資も必要です。 で 政府機関この処置は民間クリニックよりもはるかに安価ですが、医師の指示に従ってのみ行われます。
生理後すぐに排卵が起こることはありますか？
月経直後の排卵は神話ではなく、非常に現実的な状況です。 ただし、この現象は 2 つの卵巣で同時に卵子が成熟することによって引き起こされることがほとんどであるため、この現象はあまり一般的ではないことに注意してください。 この場合、排卵は周期の7日目にすでに可能です。
それは次のように起こります。
- 1 つの卵巣では、卵胞が成熟して破裂します。 受精プロセスが発生していない場合は、月経が始まります。
- 同時に、第2卵巣が準備の整った卵胞を「放出」し、そのおかげで排卵が起こります。
この場合、月経後の排卵は周期の開始日のどの日に起こる可能性があります。 最も早い排卵はすでに周期の5日目、つまり月経がまだ完全に終了していない期間中に記録されました。
周期的などの時期においても、女性は次のことを覚えておく必要があります。 望まない妊娠カレンダー法は信頼できません。なぜなら、受精卵は月経開始から 7 日目にはすでに精子と出会う準備ができている可能性があるからです。 周期が非常に短い女性では、周期の 8 日目に排卵が始まるのが一般的です。
早期の排卵と妊娠
周期の10日目の排卵の開始は、16日目のこのプロセスと何ら変わりません。 卵胞の早期放出の期間中に、女性が活動的な精子と出会った完全に成熟した卵子を放出した場合、医療介入なしで妊娠することができます。
早期排卵による妊娠は、次の 2 つの条件下で女性に発生します。
- カップルのアクティブで親密な生活。 精子は子宮腔内で最長 1 週間活動するため、卵子が放出された日に直接体内に入る必要はありません。
- 炎症、ホルモンの不均衡、生殖器系の自然な機能からのその他の逸脱がないこと。
これは、早期排卵と妊娠は相互に排他的な概念ではないことを意味します。 この場合、唯一の問題は、妊娠しやすい日の始まりを計算することが難しいことです。 したがって、早発卵胞の出口の合併症は、望まない妊娠、または計画された妊娠の欠如です。
治療は必要ですか?
早発排卵の始まりは、一時的な場合と永続的な場合があります。 この現象は周期の期間に依存しないため、すべての女性が遭遇する可能性があります。 妊娠のタイミングに独立して影響を与えることは不可能です。 必要に応じて、薬の助けを借りて変化させることができます。
実際のところ、卵子の早期放出は女性の健康に脅威をもたらすわけではありません。 彼女の生殖器系の状態が正常で、ホルモンレベルが乱れていない場合、治療は必要ありません。
ただし、病理学的理由が排卵期間の中断に寄与している場合、状況は完全に異なります。 これらは、詳細な検査後に原因を特定し、 考えられる結果そのような違反。
ほとんどの場合、早期妊孕性の「犯人」はホルモンの変化です。 それらは、不足しているホルモンを含む薬、または過剰なホルモンを抑制する薬の助けを借りて規制されています。 治療プロセスでは、ホルモンレベルの変化を臨床的に監視することが義務付けられています。
治療中は次のことを遵守することが重要です 健康的なイメージ人生、よく食べて、十分な睡眠をとりましょう。 これらの条件が満たされれば、早期排卵により待望の妊娠が確実に得られます。
地球上の女性の主な仕事は子孫を残すことであると考えられています。 もちろん、女性も男性も妊娠のプロセスに参加しますが、より公正なセックスの代表者が妊娠に耐えて健康な子供を産むかどうかは、自分自身にのみ依存します。 受精が起こるためには排卵が必要です。 排卵がなければ受精は不可能であるため、排卵と受胎は相互に関連する 2 つの状態です。 排卵の兆候はほとんどの場合（意識的かどうかにかかわらず）女性によって認識されるため、排卵の兆候を知ることは、待望の妊娠を計画するためだけでなく、望ましくない妊娠を防ぐためにも必要です。
月経周期とその段階
「排卵」という用語を定義するには、「月経周期」の概念を理解する必要があります。
月経周期中、女性の身体には機能的および構造的変化が次々に起こり、生殖器系だけでなく残りの部分（神経系、内分泌系など）にも影響を及ぼします。
女性の身体にとって生理的な月経周期の形成は、思春期に始まります。 最初の月経または初経は、女の子の 12 ～ 14 歳で起こり、思春期の最初の期間の下に線を引きます。 生理周期は1年から1年半ほどでようやく整い、規則正しく生理期間が続くのが特徴です。 指定された期間 (1 ～ 1.5 年) の間、10 代の少女の周期は無排卵性、つまり排卵がなく、周期自体は卵胞期と黄体期の 2 つの段階で構成されます。 周期形成中の無排卵は完全に正常な現象と考えられており、排卵に必要なホルモンの不十分な産生に関連しています。 約16歳までに、月経周期は独自の個別の特徴を獲得し、それは生涯続き、定期的な排卵が現れます。
月経周期の生理学
月経周期の平均期間は21日から35日です。 月経出血の期間は3〜7日です。 ほとんどの女性の生理周期の合計は 28 日です (人口の 75%)。
月経周期を2つの段階に分けるのが通例であり、その境界は排卵です（いくつかの情報源では、別の排卵段階が区別されています）。 女性の身体、特に生殖器系で周期的に起こり、ほぼ毎月繰り返されるすべての変化は、完全な排卵を確実にすることを目的としています。 このプロセスが起こらない場合、その周期は無排卵と呼ばれ、したがって女性は不妊症になります。
「女性」サイクルの段階:
第1段階
第1段階（別名卵胞期）では、下垂体が卵胞刺激ホルモンの産生を開始し、その影響下で卵巣での卵胞の増殖（成熟）または卵胞形成のプロセスが始まります。 同時に、1 か月にわたって、約 10 ～ 15 個の卵胞が卵巣 (右または左) で活発に成長し始め、増殖または成熟します。 成熟中の卵胞は、優位な卵胞の成熟プロセスを最終的に完了するために必要なエストロゲンを合成します。つまり、それらは一時的な腺です。 エストロゲンの影響下で、主要な（優勢な）卵胞はそれ自体の周囲に空洞を形成し、その空洞は卵胞液で満たされ、そこで卵子が「成熟」します。 優勢な卵胞が成長し、その周囲に空洞（現在はグラーフ小胞と呼ばれる）が形成されると、卵胞刺激ホルモンとエストロゲンが卵胞液中に蓄積します。 卵子の成熟プロセスが完了するとすぐに、優位な卵胞が下垂体に信号を送り、FSHの産生を停止します。その結果、グラーフ小胞が破裂し、成熟した完全な卵子が放出されます。光。"
第二段階
では、排卵とは何でしょうか？ 第 2 期は（慣例的に）排卵期と呼ばれ、グラーフ小胞が破裂し、卵子が自由空間（この場合は腹腔内、多くの場合卵巣の表面）に現れる期間です。 排卵は、卵巣から卵子が直接放出されるプロセスです。 主卵胞の破裂は、卵胞自体から信号が与えられた後、下垂体から分泌され始める黄体形成ホルモンの「旗印」の下で起こります。
第三段階
この段階は、黄体形成ホルモンの関与によって起こるため、黄体期と呼ばれます。 卵胞が破裂して卵子を「放出」するとすぐに、グラーフ小胞の顆粒膜細胞から黄体が形成され始めます。 顆粒膜細胞の分裂と黄体の形成の過程で、LH を分泌する下垂体とともにプロゲステロンが合成され始めます。 黄体とプロゲステロンの生成は、受精の場合に卵子を保存し、子宮壁への着床を確実にし、胎盤が形成されるまで妊娠を維持するように設計されています。 胎盤の形成は妊娠約 16 週までに完了し、その機能の 1 つにプロゲステロンの合成が含まれます。 したがって、受精が起こった場合、黄体は妊娠黄体と呼ばれ、卵子が精子と出会うことができなかった場合、黄体は周期の終わりまでに逆の変化（退行）を受けて消滅します。 この場合、それは月経黄体と呼ばれます。
記載されているすべての変化は卵巣にのみ影響を与えるため、卵巣周期と呼ばれます。
子宮周期
月経周期と排卵周期の生理機能について言えば、特定のホルモンの影響下で子宮に起こる構造的変化に注目する必要があります。
落屑段階
月経周期の最初の日が月経の最初の日とみなされます。 月経は、受精卵を受け入れる（着床する）準備ができていた子宮粘膜の成長しすぎた機能層の拒絶反応です。 受精が起こらない場合、血液、つまり月経出血とともに子宮粘膜の落屑が起こります。
再生フェーズ
落屑段階に続き、予備上皮の助けを借りて機能層の回復が伴います。 この段階は出血中に始まり（同時に上皮が拒絶され、回復します）、サイクルの6日目に終了します。
増殖期
それは間質と腺の増殖を特徴とし、濾胞期と一致します。 周期は 28 日で、これは最長 14 日間続き、卵胞が成熟して破裂する準備が整うと終了します。
分泌期
分泌期は黄体の段階に対応します。 この段階では、子宮粘膜の機能層の肥厚と緩みが発生します。これは、受精卵をその厚さの中にうまく導入する（着床）ために必要です。
排卵の兆候
排卵の兆候を知ることは、自分の体に細心の注意を払う必要がある排卵日を決定するのに役立ちます。 もちろん、排卵の症状は非常に主観的であり、女性が気づかないこともあるため、排卵を常に疑うことはできません。 しかし、毎月起こるホルモンレベルの変化により、排卵時の感覚を「計算」して記憶し、再び起こる感覚と比較することが可能になります。
主観的兆候
主観的な排卵の兆候には、女性自身が感じ、彼女にしか分からないものが含まれます。 主観的兆候の別名は感覚です。
腹痛
排卵の最初の兆候の1つと考えられています 痛みを伴う感覚下腹部。 卵胞破裂の前夜、女性は下腹部（通常は右または左）に軽いチクチク感を感じることがありますが、必ずではありません。 これは、優位な卵胞が最大限に拡大して緊張しており、破裂寸前であることを示しています。 破裂すると、卵巣の内膜に数ミリの小さな傷が残り、これも女性を悩ませます。 これは、下腹部の軽いうずきやしつこい痛み、不快感として現れます。 このような感覚は数日後に消えますが、痛みが治まらない場合、または通常の生活に支障をきたすほどの激しさである場合は、医師に相談してください（卵巣脳卒中の可能性があります）。
乳腺
ホルモンの変化に関連して、乳腺に痛みや過敏症が生じる場合があります。 FSHの生成が停止し、LHの合成が始まり、それが胸部に反映されます。 腫れて荒れ、触れると非常に敏感になります。
リビドー
排卵が近づいて排卵が起こることを示すもう 1 つの特徴的な主観的兆候は、リビドー (性的欲求) の増加です。これもホルモンの変化によるものです。 それは、生殖を確実にするように本質的にあらかじめ決定されています - 卵子は受精の準備ができているので、性交とその後の妊娠の可能性を高めるために性的欲求を強化する必要があることを意味します。
感覚の増加
排卵前夜と排卵期間中に、女性はすべての感覚の悪化（匂いに対する感度の増加、色の知覚と味の変化）に気づきますが、これはホルモンの変化によっても説明されます。 情緒不安定や気分の突然の変化（イライラから喜びへ、涙から笑いへ）を排除することはできません。
客観的な兆候
客観的な兆候 (排卵の症状) は、医師などの検査者によって見られるものです。
頸部
排卵期の婦人科検査で、医師は子宮頸部がいくらか柔らかくなり、子宮頸管がわずかに開き、子宮頸部自体が上向きに上がっていることに気づくことがあります。
浮腫
四肢、ほとんどの場合は脚の腫れは、FSH の産生から LH の産生への変化を示しており、女性自身だけでなく、親戚や医師にもそれがわかります。
放電
排卵期には、おりものの性質も変化します。 周期の最初の段階で女性が下着の斑点に気づかない場合、これは子宮頸管を詰まらせ、感染因子が子宮腔に入るのを防ぐ厚い栓によるものであり、排卵期にはおりものが変化します。 子宮頸管内の粘液は希釈され、粘稠になり、子宮腔への精子の浸透を促進するために必要です。 外見上、頸管粘液は卵白に似ており、最大7〜10 cmまで伸び、下着に目立つ汚れを残します。
おりものに血が混じる
もう 1 つの特徴的な目的ですが、オプションです。排卵の兆候です。 分泌物中の血液は非常に少量であるため、女性はこの症状に気付かない可能性があります。 主な卵胞が破裂した後、1 ～ 2 滴の血液が卵管に入り、次に子宮に入り、子宮頸管に入ります。 卵胞の破裂は、常に卵巣の白膜への損傷と腹腔への少量の血液の放出を伴います。
基礎体温
この症状は、定期的に基礎体温表をつけている女性にしかわかりません。 排卵の前夜、体温はわずかに（0.1〜0.2度）低下し、卵胞の破裂中および体温が上昇した後も37度以上に保たれます。
超音波データ
主な卵胞のサイズの増加とその後の破裂は、超音波を使用して確実に判断されます。
排卵後
一部の女性、特にカレンダー方式の避妊を使用している女性は、排卵が起こった後の症状に興味を持っています。 このようにして、女性は望まない妊娠に関して「安全な」日を計算します。 これらの兆候は非常に特徴的ではなく、妊娠の初期症状と一致する可能性があります。
膣分泌物
卵子が主卵胞から放出されて死ぬと（寿命は24時間、最大48時間）、生殖管からの分泌物も変化します。 膣帯下は透明性を失い、乳白色になり、小さなしこりが点在する可能性があり、粘着性があり、よく伸びません（参照）。
痛み
排卵後 1 ～ 2 日以内に、下腹部の不快感や軽い痛みは消えます。
リビドー
精子が卵子と出会う意味がなくなり、すでに死んでしまったため、性欲は徐々に消えていきます。
基礎体温
グラーフ小胞の破裂の瞬間に基礎体温が37度より大幅に高い場合、排卵後は37度以上のままですが、基礎体温は数十分の1度低下します。 妊娠が起こった後でも基礎体温は37度を超えるため、この兆候は信頼できません。 唯一の違いは、第 2 段階の終わり (月経開始前) までに体温が 37 度以下に下がることです。
ニキビ
排卵の前夜とその瞬間に、体内でホルモンの変化が起こり、顔の皮膚の状態に影響を及ぼします - ニキビが現れます。 排卵が完了すると発疹は徐々に消えていきます。
超音波データ
超音波検査では、破裂により潰れた主卵胞、子宮後腔内の少量の液体、および後に形成される黄体を明らかにすることができます。 超音波データは、動的研究（卵胞の成熟、優勢な卵胞の決定とその後の破裂）の場合に最も有益です。
受胎の兆候
排卵後の妊娠の兆候について話す前に、「受精」と「受胎」という用語を理解する価値があります。 受精、つまり卵子と精子の出会いは卵管で起こり、そこから受精卵が子宮に送られます。 子宮腔内で、受精卵は最も都合の良い場所を選んで子宮壁に付着、つまり着床します。 着床が起こると、母体と受精卵 (将来の胚) の間に密接な関係が確立され、これはホルモン レベルの変化によって支えられます。 受精卵を子宮腔内にしっかりと固定するプロセスは受胎と呼ばれます。 つまり、受精は行われたが着床がまだ起こっていない場合、これは妊娠とは呼ばれず、一部の情報源では「生物学的妊娠」などの用語が示されています。 受精卵が子宮内膜の厚さにしっかりと定着するまでは、月経と同時に子宮から排出される可能性があり、これを超早期流産または生物学的妊娠の終了と呼びます。
妊娠の兆候は、特に経験の浅い女性の場合、判断するのが非常に難しく、排卵後約 10 ～ 14 日後に現れます。
基礎体温
妊娠の可能性がある間、基礎体温は約 37.5 度の高いレベルに保たれ、月経予定日まで下がりません。
インプラントの撤回
排卵後の周期の第2段階で、ほぼ月経が始まるまで基礎体温が高い（37度以上）ままの場合、受精卵が子宮粘膜に着床する瞬間に基礎体温はわずかに低下します。これは着床後退と呼ばれます。 このような低下は、37度未満のマークが特徴であり、翌日には体温が急激に上昇します（37度を超え、排卵後よりも高くなります）。
着床出血
受精卵が子宮粘膜の厚さに定着しようとすると、子宮粘膜をある程度破壊し、近くの小さな血管に損傷を与えます。 したがって、必ずではありませんが、着床プロセスにはわずかな出血が伴い、下着にピンクがかった斑点の形で見られたり、1 ～ 2 滴の血液が見られたりすることがあります。
幸福度の変化
着床の瞬間から、ホルモンレベルの変化が起こり、無気力、無関心、おそらくイライラや涙目、食欲の増加、味覚や嗅覚の変化として現れます。 また、妊娠初期にはいくつかの 高温これは、体温調節中枢に対するホルモン（プロゲステロン）の影響と関連しています。 この現象は妊娠においてはまったく正常であり、母体の免疫力を抑制し、流産を防ぐことが目的です。 多くの女性は、体温の上昇と健康状態の悪化を ARVI の最初の兆候として捉えています。
下腹部の不快感
1 日から最大 2 日間続く下腹部のやや不快な感覚やけいれんも、受精卵の着床に関連しており、完全に生理的です。
乳腺
排卵後も乳腺の感度の上昇、腫れ、痛みが持続します。 妊娠の可能性は、これらの症状のわずかな増加によって示されます。
月経の遅れ
月経が始まっていない場合は、妊娠検査薬を使って妊娠検査薬が正しいかどうかを確認してください。
排卵はいつ起こり、どれくらい続きますか?
すべての女性は排卵がいつ起こるかに関心があります。これは、受胎に適した日数を計算したり、望まない妊娠を防止したりするために重要だからです。 すでに示したように、排卵期は、主卵胞が破裂した瞬間から、完全な卵子が卵管に入るまで続き、そこで受精するあらゆる機会が得られます。
特定の女性であっても、排卵期間は周期ごとに変化する（長くなったり短くなったり）可能性があるため、排卵期間の正確な期間を判断することは不可能です。 平均して、プロセス全体に 16 ～ 32 時間かかります。 それはプロセスであって、卵の生存能力ではありません。 しかし、放出された卵の寿命はさらに単純で、今回は 12 ～ 48 時間です。
しかし、卵子の寿命が非常に短い場合、逆に精子は最大7日間活動を続けます。 つまり、性交が排卵前夜（1～2日前）に行われた場合、その「新鮮な」卵子が、卵管内で卵子を「待っていた」まだ受精していない精子によって受精する可能性は十分にあります。まったく活動を失った。 避妊の暦法、つまり危険日（排卵の3日前と排卵後の3日）の計算が基づいているのはこの事実に基づいています。
それが来たとき
簡単な計算は排卵日を決定するのに役立ちますが、おおよそです。 排卵は周期の最初の段階 (卵胞期) の終わりに起こります。特定の女性が排卵する日を知るには、自分の周期の期間を知る必要があります (規則的な周期について話しています)。
卵胞期の期間は人によって異なり、10日から18日の範囲です。 ただし、第 2 段階の期間はすべての女性で常に同じで、14 日間に相当します。 排卵を判断するには、月経周期全体から 14 日を引くだけで十分です。 その結果、周期が 28 日 (マイナス 14 日) 続く場合、周期の 14 日目がわかり、これは卵子が卵胞から放出されるおおよその日を意味します。
または、周期は32日から14日を引いたもので、周期の約18日目が排卵日となります。 このような単純な計算について話すとき、なぜそれが近似値と呼ばれるのでしょうか? なぜなら、月経周期、特に進行中の排卵は非常に敏感なプロセスであり、多くの要因に依存するからです。 たとえば、排卵は時期尚早（早い）または遅い（遅い）可能性があります。
卵胞の早期破裂と卵子の放出の開始は、次の要因によって引き起こされる可能性があります。
- 重大なストレス。
- 重量挙げ;
- 重大なスポーツ負荷。
- 頻繁な性交。
- 危険な生産;
- 普通の風邪。
- 気候、ライフスタイル、食事の変化。
- 過度の喫煙または飲酒。
- 睡眠障害。
- ホルモンの不均衡。
- 薬を服用していること。
排卵が（28日周期で）18～20日目に起こる場合、晩期排卵が起こると言われています。 このプロセスの理由は、主卵胞の早期破裂を引き起こす要因と同じです。
排卵日の計算方法
すべての女性、特に長い間妊娠しようとして失敗した女性は、排卵を計算する方法を知る必要があります。 この目的のために、排卵を決定するためのいくつかの方法が開発されています。 すべての方法は、条件付きで「生物学的」と「公式」、つまり実験室と機器に分類できます。
カレンダー方式
- サイクルの期間（たとえば、21 日など短すぎてはならず、35 日など長すぎてもいけません） - 最適な期間は 28 ～ 30 日です。
- 規則性 - 理想的には、月経は「毎日」来るはずですが、+/- 2 日のずれは許容されます。
- 月経の流れの性質 - 月経は適度で、血栓がなく、5 ～ 6 日以内である必要があり、月経の流れの性質は周期ごとに変化してはなりません。
周期の長さ（黄体期の長さ）から14を引き、条件付きで排卵日を取得します（シフトする可能性があります）。 カレンダー上で計算された日付をマークし、2日から2日後に追加します-これらの日も受精に好ましいと考えられます。
基礎体温
より確実な方法は、基礎体温表を使って排卵日を計算する方法です。 計算するには 好調な日々妊娠するには、次の条件が満たされる必要があります。
- 基礎体温、つまり直腸内の体温を少なくとも3か月間測定する。
- 基礎体温のスケジュールを作成する（この項目は必須です）。
- 測定は、一晩眠った後の朝、ベッドから出ることなく同時に行う必要があります。
編集されたスケジュールによると、周期の最初の段階では体温は37度未満に保たれ、その後、排卵前に日中に体温が低下し（0.1〜0.2度）、体温が急激に上昇します（0.4度）。 -0.5度）、その後の体温は37度以上に留まります（第2段階）。 急激なジャンプは、卵がグラーフ胞から出た日に考慮されます。 私たちはカレンダーにこの日を記入し、前後2日も忘れません。
排卵を確認するための検査
排卵過程を特定するための特別な検査は、どの薬局でも簡単に購入できます（参照）。 この検査は、体液 (血液、尿、唾液) 中の高レベルの黄体形成ホルモンの検出に基づいています。 検査結果が陽性であれば、成熟した卵子が卵巣から放出され、受胎の準備ができていることを示します。
婦人科検査
婦人科検査を行う場合、医師は機能診断検査を使用して排卵の兆候を非常に確実に特定できます。 1 つ目は、頸管粘液の膨張性を測定する方法です。 鉗子は子宮頸部の外咽頭から粘液を捕捉し、その後枝が分離されます。 粘液が粘稠で、顎の間隔が 10 cm 以上に達する場合、これは排卵の症状の 1 つと考えられます。 2つ目は「瞳孔法」です。 子宮頸管内の粘液が増加すると、外咽頭も含めて子宮頸管が伸び、瞳孔のようにわずかに開いて丸くなります。 外咽頭が狭く、その中に粘液がほとんどない場合（「乾いた」首）、これは排卵がないことを示します（排卵はすでに過ぎています）。
超音波 – 卵胞測定
この方法を使用すると、排卵が起こったかどうかを100％の保証で判断できます。 さらに、超音波卵胞測定を使用すると、独自の月経周期スケジュールや排卵カレンダーを作成し、排卵が近づいているか、完了したかを確認できます。 今後の排卵を示す特徴的な超音波兆候:
- 主卵胞の成長と子宮頸管の拡張。
- 破裂の準備ができている主卵胞の特定。
- 卵胞破裂部位に形成される黄体の制御、排卵が起こったことを示す子宮後腔内の液体の検出。
ホルモン法
この方法は、血液中のエストロゲンとプロゲステロンの量を測定することに基づいています。 後者は、結果として生じる黄体が機能し始める周期の第 2 段階で放出され始めます。 卵子が卵巣から放出されてから約7日後、血中のプロゲステロンが増加し、排卵が起こったことが確認されます。 そして、排卵日の前日と当日には、エストロゲンのレベルが大幅に減少します。 この方法は労働集約的であり、繰り返しの献血と資金が必要です。
排卵がない
排卵がない場合、この現象を無排卵といいます。 排卵がなければ妊娠が不可能になることは明らかです。 出産適齢期の健康な女性は、年間最大 2 ～ 3 回の無排卵周期を経験しますが、これは正常であると考えられていることに注意してください。 しかし、常に排卵がない場合は、慢性的な無排卵について話され、その理由を探す必要があります。 この状態, 女性は「不妊症」と診断されているからです。 慢性無排卵の原因には次のようなものがあります。
- 甲状腺疾患;
- 過体重または肥満。
- 多嚢胞性卵巣疾患;
- 糖尿病;
- 体重の不足。
- 高プロラクチン血症;
- 卵巣機能不全;
- 卵巣の慢性炎症。
- 卵巣と子宮の子宮内膜症（一般的にホルモンの不均衡）。
- 一定のストレス。
- 過度の身体活動（スポーツ、家庭）。
- 有害な労働条件。
- 副腎の病理;
- 下垂体または視床下部の腫瘍およびその他の病状。
次の要因により、一時的 (一過性) 無排卵が引き起こされる可能性があります。
- 妊娠は自然なもので、月経周期も排卵もありません。
- 母乳育児（授乳中はほとんどの場合月経がありませんが、月経がある場合もありますが、通常は無排卵周期です）。
- 閉経前（卵巣機能が低下しているため、排卵周期ではなく無排卵周期になります）。
- 避妊薬を服用する。
- ストレス;
- 減量のための特定の食事療法に従う。
- 体重の増加またはその急激な減少。
- 普段の環境の変化。
- 気候変動;
- 通常の労働条件の変更。
排卵がない場合はどうすればよいですか？ まず第一に、この状態の原因とその深刻さ（慢性または一時的な無排卵）を判断する医師に相談する必要があります。 無排卵が一時的な場合、医師は食事を調整すること、心配をやめてストレスを回避すること、仕事を変えること（たとえば、夜勤から日勤へ）、ビタミン剤を摂取することを勧めます。
慢性的な無排卵の場合、婦人科医は間違いなく追加の検査を処方します。
- 性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、プロラクチン、テストステロン、FSH、LH）、副腎ホルモン、甲状腺ホルモン。
- 骨盤臓器の超音波検査;
- コルポスコピー（適応症による）。
- 子宮鏡検査（適応症による）;
- 診断用腹腔鏡検査。
特定された原因に応じて、適切な治療法が処方され、その最終段階は排卵の刺激です。 基本的に、クロスチルベギットまたはクロミフェンは排卵を刺激するために使用され、通常は性腺刺激ホルモン（Menopur、Gonal-F）と組み合わせて使用されます。 排卵刺激は3回の月経周期で行われ、効果がない場合は3周期後に再度刺激を行います。
質疑応答
はい、このようなオンラインカレンダーは排卵日を計算するのに非常に適していますが、その有効性は排卵を決定するためのカレンダー方法に基づいているため、わずか30％に達します。
質問：
周期が不規則な場合、必ず慢性的な無排卵が起こるのでしょうか？
はい、不規則な周期は無排卵であることがよくありますが、これには議論の余地があります。 たとえ月経が毎月「ジャンプ」したとしても、排卵は起こる可能性がありますが、原則として、周期の途中ではなく、最初か終わりに起こります。
この方法は信頼性が低く、科学的に確認されていませんが、「女性」の精子、つまり X 染色体を含む精子は粘り強さは強いものの、速度が遅いという仮説があります。 したがって、女の子を出産するには、排卵予定日の2～3日前に性交渉を行う必要があります。 この間に、遅い X 精子が放出された卵子に到達し、受精します。 排卵のピーク時に性交すると、速い「男性」の精子が女性の精子を上回り、男の子が生まれます。
繰り返しますが、この方法は信頼できません。 Y染色体または「男性」を含む精子は、より機敏で動きやすいですが、膣内の酸性環境に非常に敏感であるため、性交は排卵日に行う必要があり、排卵日は超音波検査で確認する必要があります。 「男性」の精子は、活動しているにもかかわらず、すぐに死んでしまいますが、排卵日に性交が起こった場合、まだ死なず、「男性」の精子は「女性」の精子よりも早く卵子に到達し、受精します。
質問：
私はプロスポーツをしています。 これは排卵不全を引き起こす可能性がありますか?
確かに。 プロスポーツの負荷は非常に大きく、持続的な無排卵を引き起こすだけでなく、視床下部-下垂体-副腎-卵巣系の機能の混乱にもつながります。 したがって、プロスポーツと名声、または子供の誕生のいずれかを選択する必要があります。
生殖器系の正常な機能の指標の1つは卵子の規則的な成熟であるため、多くの女性は周期の何日目に排卵が起こるかについて疑問を抱いています。 妊娠に適した期間を正確に計算するには、平均的な規則的な周期を使用するのが最も簡単です。 しかし、生理周期に関係なく、女の子が計算するのに役立つ特定の方法があります。
それは何日ですか？
排卵とは、卵巣から卵子（卵母細胞）が放出されることです。 卵胞の壁を破壊し、卵管の中へ出ます。 この時点で活動的な精子が存在していれば、受精する可能性が高くなります。
排卵はいつ起こりますか? 生理周期が 28 ～ 30 日の正常で定期的な女性の場合、14 ～ 15 日目。 しかし、体は機械のように働くことができないので、逸脱が発生します - 卵子は11〜21日間卵胞から離れることができます。
重要！ 排卵期間は 12 ～ 48 時間で、精子は 3 ～ 7 日間生存できます。 近い将来母親になる予定のない女の子は、これらの要素を考慮する必要があります。 卵子放出予定日の前後5日間は、バリア避妊法を使用する必要があります。
卵巣からの卵子の放出には、特定のホルモン変化が伴います。 排卵は、月経周期のどの長さの女性にも同様に現れる多くの特徴的な兆候によって判断できます。
排卵の主な症状:
- おりものの外観と粘稠度の変化 - 排卵中、子宮頸液は粘稠で透明になり、卵子と精子の移動が容易になります。 粘液の色は白、黄色、ピンクなどがあります。
- 性交中の自然な潤滑油の量が増加します。
- 乳腺の量がわずかに増加し、傷つき、感度が高まります。
- 子宮頸部の位置が変わり、より高く上がり、柔らかくなります。
- ホルモンの急増を背景に性欲が高まると、体は妊娠の準備ができているという信号を出します。
- 小さな斑点状の分泌物 - 卵胞の破裂後に現れます。
- 卵胞壁の破裂、卵管の収縮、または卵子の移動中に、下腹部の痛みやけいれんがほとんどの場合片側に発生します。 通常、不快感は短期間です。
排卵の終わりに起こる追加の症状には、ほとんどの場合、膨満感、便通の乱れ、食欲の増加、頭痛、気分の変動などが含まれます。
長いサイクル
月経周期が長い - 35 ～ 45 日。 黄体の段階はすべての女性でほぼ同じであるため、長い周期で排卵を判断するには、排卵期間から 14 を引く必要があります。
たとえば、周期が 35 日の場合、計算スキームは次のとおりです。35 – 14 = 21、排卵は 21 日目に起こるはずです。
平均は月経周期で、28 ～ 32 日続き、月経量は 3 ～ 5 日間観察されます。 排卵は12〜15日後、32日周期で18日後に起こりますが、それはすべて体の個々の特性によって異なります。
排卵後何日くらいで検査薬で妊娠が判明しますか？ 胚が着床する 6 ～ 12 日後に、薄い 2 番目の線が検査結果に現れることがあります。 これが正確にいつ起こるかは、ホルモンレベルによって異なります。
短い
短い周期の期間は 25 ～ 26 日未満です。 卵子が放出される日を計算するには、周期の長さから 14 を引く必要があります。たとえば、25 – 14 = 11 となります。妊娠に適した期間は、月経後 11 日目に発生します。
月経周期が常に 21 日未満である場合、婦人科医は頻発月経と診断できます。このような場合、排卵は月経直後の 7 ～ 8 日目に起こることがよくあります。
不規則な周期
不規則な周期で妊娠に適した期間を計算するには、グラフを維持したり、年間を通じて定期的に基礎体温を測定したりするなど、多くの労力が必要になります。
排卵期間を計算するには、最長の周期から 11 を引く必要があり、最短の周期から 18 を引く必要があります。結果の値は、受胎が発生する可能性のある期間を示しますが、周期が不規則な場合、これらの指標は 1 週間または 1 週間になる可能性があります。もっと。
おおよその排卵日の表
サイクル変更
排卵が早いまたは遅いのは非常に一般的です。 ほとんどの場合、そのような逸脱はホルモンの不均衡に関連しており、視床下部-下垂体-卵巣靱帯の障害を引き起こします。 排卵のタイミングの許容誤差は 1 ～ 3 日です。
後期排卵 - 卵子の放出は周期の 20 日目より遅く起こり、閉経の開始前に観察されることがよくあります。 この病状は、染色体異常、子供の先天異常、流産のリスクを高めます。
排卵期間が長くなるのはなぜですか？
- 甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症。
- 下垂体の良性新生物。
- 副腎不全;
- 深刻なストレス。
- 肉体的な疲労、激しいトレーニング。
- 10%を超える体重の急激な減少または増加。
- 化学療法;
- ホルモン剤の長期使用。
授乳中にも排卵が遅れることがあります。 出産後に月経が再開すると、6か月間長い卵胞期が観察されます。 体は再妊娠を防ぐため、この現象は正常であると考えられています。
早期排卵
早期排卵 - 通常の周期では、卵子は 11 日目より前に卵胞から排出されますが、受精には適していません。 さらに、子宮頸部には粘液栓があり、精子の侵入が妨げられ、子宮内膜は依然として薄すぎ、高レベルのエストロゲンが胚の着床を妨げます。
排卵が早い理由:
- ストレス、神経質な緊張。
- 自然な老化 - 体内では高レベルのFGSが観察され、卵胞の活発な成長を引き起こします。
- 喫煙、アルコール乱用、コーヒー。
- 内分泌および婦人科疾患。
- 最近の中絶。
- 経口避妊薬の中止。
重要！ 平均して、OC を 1 年間服用すると、通常の排卵期に戻るまでに 3 か月かかります。
非定型排卵の場合
1周期で2回排卵することはありますか？ まれに、一度に2個の卵子が卵管に放出されることがあります。 卵胞破裂は、数日の違いで一方の卵巣で起こることもあれば、両方の卵巣で同時に起こることもあります。
排卵は月経の終了直後に起こります。これは月経が 5 日以上続き、ホルモンの不均衡を引き起こす場合に起こります。 この理由は、2 つの卵巣の卵胞の成熟が同時にではないことも考えられます。この病状は、月経期間中のセックス後に妊娠を引き起こすことがよくあります。
重要！ 無排卵周期は、閉経前の思春期に起こります。 30歳以上の女性では、1年に2～3回のこのような周期が許可されています。 卵子が適時に放出されない場合、これは妊娠の主な兆候の1つであり、hCGのレベルを決定する必要があります。
排卵の診断
すべての女性が卵子の放出の明確な兆候を示すわけではないため、妊娠に適した時期を判断するには追加の方法を使用する必要があります。
排卵を判断する方法:
- 基礎体温 - 直腸内で測定することで最も正確なデータを得ることができます。 これは、起床直後、ベッドから出ずに同時に行う必要があります。 水銀体温計を使用することをお勧めします;この手順は 5 ～ 7 分かかります。 周期の前半では、直腸温は36.6〜36.8度です。 卵胞が突き破る直前に、指標が急激に減少し、その後37.1〜37.2度に増加します。 この方法の精度は 93% 以上です。
- 瞳孔症候群は、頸部咽頭の状態を示す婦人科用語です。 卵胞期では、咽頭が拡張し、排卵直前に最大まで開き、6日目には狭くなります。 この方法の信頼性は約 60% です。
- 粘液の状態 - 鋸歯状のピンセットを使用して、子宮頸管から少量の分泌物を取り出し、それを伸ばす必要があります。 排卵の2日前、糸の長さは9〜12 cmで、徐々に減少し、6日後に粘液は完全に粘度を失います。 この方法の精度は 60% 以上です。
- 尿中のLHレベルを測定するための家庭用テスト - この方法は、定期的な生理周期を持つ女性にのみ適しています。そうでない場合は、常に使用する必要があります。 唾液分析用の再利用可能なシステムもありますが、高価です。 LH レベルが常に高い場合は、ストレスまたは PCOS の兆候である可能性があります。 いつテストを受けますか? 生理予定日の 14 ～ 16 日前。
- 超音波検査は排卵日を知る最も正確な方法です。 定期的な周期の場合、診断は周期の10〜12日目に行われ、不規則な周期の場合は月経開始後10日目に行われます。
受胎に適した日付を独自に決定するには、日記をつける必要があります。 直腸の温度と正常な温度、子宮頸部と膣分泌物の状態、全身状態の指標を記録し、排卵の兆候が現れたときに検査を行う必要があります。
重要！ 卵子が放出される前にセックスがあった場合、受精したときに女の子が生まれる確率が高いという理論があります。 排卵直後に性交すると、男の子が生まれる可能性が高くなります。
すべての女の子は排卵日を知る必要があります。 このデータは、望まない妊娠を回避したり、待望の妊娠の可能性を高めるのに役立ちます。 特定の症状、おりものの量と構造の変化、検査、基礎体温の指標は、卵子が放出される日を決定するのに役立ちます。
排卵：それは何ですか？ 簡単な言葉で言うとそしてそれが起こったとき
生殖期間は女性の人生のほぼ半分を占めます。 この期間は平均して、10代の少女が最初の月経を迎える11～12年から、閉経が始まる48～50歳まで続きます。 そしてこの間ずっと、体は毎月、忍耐強く、将来の新しい人を受け入れて育てる準備をしています。
卵巣の貯蔵庫からさらに多くの卵胞を「抽出」することによって、女性の体はそこから卵子を放出します。 このプロセスは「排卵」と呼ばれます。 いくつかのポイントを詳しく見てみましょう。
女の子の排卵とは何ですか
次の場合、すべての女性の排卵は月に 1 回発生します。
- 妊娠していません;
- 母乳育児をしません。
- ホルモンに問題はありません。
- 経口避妊薬は服用しません。
おそらく質問の表現は少し間違っています。排卵は若い女の子だけでなく、閉経期が始まるまでの成熟した女性でも起こります。 排卵とは何ですか、そしてそれはいつ起こりますか - 婦人科医または婦人科内分泌学者が最も明確で最も詳細な答えを与える質問です。 それはどのように現れますか?
生物学の分野に軽く触れてみると、全体の流れはこんな感じです。
多くの人が月経周期の終わり、つまり定期的な出血であると考えていますが、実際には排卵周期の始まりです。 パッドに斑点が現れ、「余分」であることが判明した子宮内膜層の拒絶反応を示す日に、いくつかの小さな（いわゆる胞状）卵胞がゆっくりと成熟し始めます。 生まれたばかりの女の子の体内のそれらの供給量は100万個に近づきますが、生涯を通じて着実に減少します。 ほとんどの卵胞は成熟段階に達していません。 新しいサイクルの初日に成長し始めたそれらは、1 つまたは 2 つを除いて閉鎖を起こし、解消します。
約8〜9日の時点で、超音波検査ではすでに各卵巣に5〜10個の胞状卵胞が確認されています。 この時点で、支配的なもの、つまり最大のものが決定されます。 周期の12〜14日目に破裂し、卵を放出して変身する運命にあるのは彼です。 卵子の形成と放出のプロセスは排卵と呼ばれます。
これは、家族を増やす計画がない人にとっては危険であり、親になりたい人にとっては好ましい時期ですが、最も好ましい時期です。
早期排卵は周期の 11 ～ 12 日目に起こります。 19～20日くらいで届きます。 女性の月経周期には多くの要因が影響するため、どちらの場合も標準と何ら変わりません。
- 住む場所の変更。
- ストレス;
- あらゆる病気。
- 薬を服用する。
時々、女性はこれらの期間中に絶えず排卵することがあります。 生殖能力が維持され、ホルモン疾患や性的疾患がない場合は、心配する必要はありません。これは、これがこの女性の個人的な標準であることを意味します。
排卵日
排卵日は「X日目」であり、生まれてくる運命であれば、それが新しい命の始まりとなります。
10代の少女の場合、排卵周期はすぐには確立されません。 月経が 11 歳頃など早い時期に始まった場合、最初の 1 年間はずっと無排卵周期になる可能性があります。 これは心配する必要はありません。ホルモンの「ダンス」はまだおさまっておらず、体は閉経まで適切に機能するメカニズムを調整していません。
しかし、これは若い女の子が避妊の必要性について心配する必要がないという意味ではありません。排卵はどの月にも起こる可能性があります。 常に（特に最初は）排卵の特徴的な兆候を感じることができるわけではありませんし、すべての女の子が排卵の特徴的な兆候を感じることができるわけではありません。排卵は病気ではなく自然なプロセスであるため、何らかの形で現れることはなく、多くの場合追跡することしかできません。超音波によって基礎体温が急上昇します。 しかし、それについては後で詳しく説明します。
婦人科医は薬剤を注射することで排卵を刺激します。 hCG が現れます。これは、卵胞がすでに優勢になっているが、まだ最大値に達していないときに筋肉内投与されます。 これにより、卵母細胞が成熟し、卵胞の壁から剥がれるという衝動が生じます。 hCG注射後、約36～48時間後に排卵が起こります。
このような注射は、夫またはドナーの精子の注入に最適な時期を逃さないように、事前に患者に行うことができます。
排卵とは何かという質問は、通常、妊娠を計画している女性だけが尋ねます。
それには十分な理由があります。真剣に妊娠を目指す場合、このプロセスを理解することが迅速な妊娠に必要だからです。 排卵と特定の「好ましい日」に関する断片的な知識に基づくと、これは非常に複雑な科学であると思われるかもしれません。 しかし、すべてが一見したよりもはるかに単純で興味深いものであることをこれから証明していきます。
排卵について、シンプルかつ明確に
生まれたときから、女の子、そして女性の卵巣には約 100 万個の卵子が含まれています。 すべての卵子が思春期まで生き残るわけではありませんが、成熟した卵子は、新しい人体の形成という主要な義務を果たす能力を十分に備えています。
しかし、その機能を果たすことができる卵子はほんのわずかで、女の子が最初の月経を始めた瞬間から、毎月 1 個の卵子が成熟し、卵巣から放出されます。
基本的に、排卵は月経周期の途中（通常は月経開始の14日前）に卵巣から成熟した卵子が放出されることです。 当然のことながら、妊娠中は排卵は起こりません。
すべての女性の月経周期には、妊娠の可能性が最も高まる特別な日があり、それが排卵日です。
排卵は月に1回起こり、卵子の生存時間は約24時間です。 排卵自体は小さな爆発のようなもので、成熟した卵胞が卵巣の中で破裂し、卵子が放出されます。 すべては数分以内に非常に迅速に行われます。
さて、卵子の仕事は、子供の受胎が起こるために24時間以内に精子と出会うことです。 精子と出会うと、受精細胞は卵管を通って子宮に着床します。 このプロセスの結果として生まれます。 何らかの理由で妊娠に至らなかった場合は、月経が起こり、卵子が体外に排出されます。
非常にまれなケースですが、月に 2 回、ほぼ同時に排卵が起こり、1 回目と 2 回目の間隔が 2 日以内になることがあります。 この短期間で妊娠が可能となります。 排卵がなければ妊娠は不可能です。
したがって、妊娠をうまく計画するには、排卵の問題をよく理解し、妊娠に適した日を計算できる必要があります。
瞬間をどう捉えるか？
各女性の卵子は成熟し、次の月経が始まる約 14 日 (± 2 日) 前に放出されます。 そして、最後の月経の開始日から何日目になるかは、特定の女性の周期の長さによって異なります。
カレンダー法を使用した排卵計算の複雑さはここにあります。 28 日周期の場合、排卵は周期の 14 日目頃に起こります。 周期が 32 日の場合は、周期の 18 日目などとなります。
この知識に基づいて、次を使用して排卵日を計算できます。 しかし、女性の周期が不規則な場合、その長さは毎回30日から40日のように変化するため、この方法で排卵を計算することはほとんど不可能です。 そこで彼らは、私たちの母性の運命を知るのに役立つ排卵検査薬と基礎体温法を考案しました。 しかし、それについては後で詳しく説明します。
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早排卵、遅排卵という言葉があります。
たとえば、月経周期の 14 日目ではなく 12 日目に卵子が放出された場合、この排卵は早いことになります。 したがって、排卵が遅れるとは、卵子が周期の半ばより遅く放出されることを指します。 このような現象にはいくつかの理由が考えられます。 
- 生理不順
- ホルモンバランスの乱れ
- 産褥期
- 定期的なストレス
- 中絶後
- 婦人科疾患
- 40歳以上の女性の閉経前の期間。
排卵はどのようにして起こるのでしょうか？
つい最近、科学者たちは体外受精手術中に排卵の瞬間を初めてビデオに記録しました。 以前は、それは闇に包まれた謎であり、女性の体で何が起こっているのかを推測することしかできませんでした。
このプロセスには約 15 分しかかかりません。 毛包の壁に傷に似た穴が形成され、そこから小さな細胞が現れます。 小さくて目には見えませんが、実際には人体の中で最大の細胞です。
排卵を感じることができる女性もいます。 彼らは、鈍い、または刺すような痛みが増大していることに気づきますが、注意を払わなければほとんど気づかれません。 その後、かなり突然痛みが止まります。これは排卵が起こったことを意味します。
卵巣から出た卵子は、卵管の絨毛によって拾われ、子宮と精子に向けて送られます。 卵子は彼らと出会うまでわずか24時間しか待機せず、一匹の精子も到達しなければ死んでしまいます。
この 24 時間以内に精子が卵子と結合すれば、受胎が起こったと言えます。 ご覧のとおり、排卵の瞬間と妊娠の時間は多少異なります。
排卵の兆候
すでに述べたように、排卵時に卵巣に痛みを感じる女性もいます。 この痛みが卵胞の破裂によって引き起こされているのか、それとも単に卵巣領域の緊張によって引き起こされているのかを判断することは困難です。 医師によれば、卵胞には神経終末がないため、排卵を感じることはできないという。 
しかし、排卵プロセスは性ホルモンによって制御されており、女性の感情状態や体温にさえ影響を与えることは間違いありません。
排卵の1〜2日前に、血液中のエストロゲンというホルモンのレベルが急激に上昇し、これにより感情的および肉体的に強い高揚感が感じられ、性的感情と自信が高まります。 このホルモンはまた、膣分泌物（子宮頸管粘液）を増加させるのにも役立ち、これがより薄く透明になります。
これはすべて無駄ではありません、なぜならこれらの日が最も重要だからです 有利な条件受胎のために。 排卵はまだ起こっていませんが、精子が卵巣から放出された後、卵子の位置に到達するのに十分な時間があります。 そして子宮頸液には、精子が目的地に到達し、より長く活動し続けるのを助ける成分が含まれています。
ホルモンのエストロゲンは、起床直後の完全な安静状態で直腸、膣、または口で測定される基礎体温にも影響を与えます。 この測定方法を使用してのみ、エストロゲンというホルモンの影響下で、排卵前の体温がどのように0.1または0.2度低下するかを確認できます。
通常、排卵の瞬間には体温は元のレベルに戻りますが、翌日には数十度も大幅に上昇します。 基礎体温によって排卵を判断する方法はこの原理に基づいています。
要約すると、次のような排卵の兆候が確認できます。
- 卵巣領域の痛み（疑わしい兆候）
- 気分が改善され、活動性と性的欲求が増加します
- 液体で多量の透明な分泌物
- 基礎体温の低下
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排卵を確認する方法
排卵を確認するにはいくつかの方法があります。
それぞれを見てみましょう。
1 カレンダー方式安定した月経周期を得るために使用されます。 女の子なら誰でも自分で数えることができます。 月経周期は28日で、排卵は13～16日目に起こります。 周期が 30 日の場合は、14 ～ 17 日目になります。
2 また、排卵時期を特定することにより、排卵の時期を決定するのに役立ちます。 超音波 – 超音波診断.
これを行うには、卵巣内の卵胞の成熟過程を観察する必要があり、その後卵子が放出されます。 少なくとも 3 回の超音波検査が必要になりますが、それだけの価値はあります。 周期の初めに、女性の卵巣にはほぼ同じサイズの卵胞がいくつか見えます。 卵胞とは、卵子が入っている卵巣内の袋です。
その後、卵胞の1つが成長し始め、排卵がこの卵胞から起こることが明らかになります。 その大きさは1mmから20mmまで徐々に大きくなります。 卵胞が最大の大きさに達すると、医師は排卵が近づいていると判断し、女性を帰宅させます。
数日後、彼女は再び超音波検査室を訪れ、卵胞がなくなっていれば、卵胞が破裂し、そこから卵子が放出されています。 つまり、排卵が起こったということです。
3 もあります 伝統的な手法排卵を計算しています - 基礎体温カレンダーを維持する.
毎日、女の子が朝起きるとすぐに、直腸内の温度を測定します（そこに温度計を挿入します）。
通常、月経終了時の体温は 36.6 ～ 36.9° に留まり、排卵前にわずかに低下しますが、その後急激に上昇し、次の月経まで 37.0 ～ 37.3° の間で維持されます。
4 ほとんどの女性が利用 迅速な検査、薬局で自由に販売されています。 このような検査は、女性の尿中の特別な黄体形成ホルモンの含有量に反応します。
検査結果が陽性であれば、排卵は16～26時間以内に始まります。
尿中の黄体形成ホルモン（LH）レベルを測定する方法.
排卵前の有利な日に起こるエストロゲンのピークは、このホルモンの放出を引き起こします。 そのおかげで卵胞が破裂し、卵子が放出されます。
