妊娠初期でも可能でしょうか？妊娠初期。元気な赤ちゃんの誕生に向けて準備を進めております。妊娠初期の女性の身体、健康状態、気分の変化

04.11.2020

汚水溜め

妊娠は本当に素晴らしい状態です。外部の変化に加えて、女性の体はホルモン、生理学的、精神的なレベルで多くの変化を遂げます。妊娠は女性ごとに異なる場合がありますが、ほとんどの妊婦に起こる共通点を特定することは可能です。この記事ではそれらを見ていき、妊娠の最初の学期に何が可能で何が不可能であるかについての主な質問にも答えていきます。

妊娠初期の妊娠の兆候は何ですか?

腹部がすぐに丸くなる前（妊娠中期に最も多く見られます）でも、女性はさまざまな兆候によって妊娠に気づくことができます。

気分のむら。頻繁な気分の変化はホルモンレベルの変化に関連しており、これは妊娠中に何度も起こり、胎児の発育段階によって異なります。

疲労感。妊娠に伴って倦怠感や眠気が起こることがよくあります。その理由は、体内のホルモンの変化と、母親のエネルギーが胎児のニーズに向けられることにもあります。

下腹部の不快感。妊娠初期は生理痛に似た不快な感覚が特徴です。

頻尿。妊娠初期の前半には、トイレに行きたいという衝動が若干高まることがあります。実際には、腹腔内に上昇する前に、サイズがわずかに大きくなった子宮が膀胱に圧力をかけます。起床後、女性はある程度の安堵感を感じますが、それは子宮の容積が非常に大きくなり、周囲のすべての臓器や組織に圧力をかけ始める妊娠後期まで続きます。

中毒症。妊娠 2 週目から 8 週目にかけて、つわりに悩まされる妊婦もいます。脱水症状を防ぐには、より多くの水分を摂取し、栄養素と微量元素のバランスを維持する必要があります。

乳房の変化。妊娠中の女性の体のほぼすべての変化はホルモンのせいです。女性の体は、子どもを産み、その後母乳を与えるためにさまざまな変化を遂げます。といった問題の顕在化に伴い、授乳中、すでに妊娠の最初に、乳房のボリュームが増加し、感度が高まり、乳首のハローが暗くなる可能性があります。

月経の遅れ。生理周期が規則正しい女性はこのサインに気づきやすいです。妊娠第 1 期の初めには少量の出血が認められますが、量は非常に少なく、2 ～ 3 日以内に続きます。ただし、妊娠初期の斑点は問題を示している可能性もあるため、問題が現れた場合はすぐに医師に相談する必要があります。

各女性の個性により、兆候が1つまたはいくつかだけ観察される可能性があり、場合によってはまったく観察されないことを忘れないでください。さらに、同じ女性でも、妊娠が異なれば妊娠の進み方も異なる可能性があります。したがって、妊娠初期に記載された妊娠の兆候の有無に基づいて正確な診断を行うことは不可能です。確実な方法としては、検査や婦人科医による診察が挙げられます。

妊娠初期の体温は何度くらいになるのでしょうか？

体温の変化は妊娠の一般的な兆候の 1 つです。標準の 36.6 °C の代わりに、妊娠中の母親は体温計で 37.2 ～ 37.4 °C を確認し、アラームを鳴らすことがあります。しかし、事前にパニックにならないでください。妊娠初期のこのわずかな体温上昇は、脳の体温調節中枢に影響を与えるホルモンのプロゲステロンによって引き起こされる可能性があります。そのような高温出産まで続くこともありますが、妊娠第 1 学期の終わりに正常に戻ることもあります。あなたが注意を払うべき主なことはあなたの健康です。病気の兆候がある場合は、妊婦はすぐに医師の診察を受ける必要があります。

妊娠初期の食事はどのようなものにすればよいのでしょうか？

栄養の問題は、妊婦にとって最も重要なことの 1 つです。体の基本的なシステムが形成されるのは妊娠初期であり、飛躍的に成長する赤ちゃんが自由に使える十分なビタミン、微量元素、栄養素を摂取できることが非常に重要です。したがって、妊娠の最初の学期と次の2学期の栄養はバランスが取れており、できるだけ自然なものである必要があります。妊娠中の母親の食事には、穀物、野菜、果物、肉、魚が含まれるべきです。同時に、妊娠の最初の学期には食事を多様にすることをお勧めします。ビタミンは高温で破壊されるため、野菜や果物の利点を最大限に得るには、加熱処理せずに新鮮に食べるのが最善です。

妊娠初期に痛みがあるのは正常ですか?

多くの場合、新しい命の誕生を実感した妊婦の喜びは、痛みの影に隠れてしまいます。場所に応じて、胃、背中、胸、頭などに存在します。ほとんどの場合、痛みを伴う感覚は、赤ちゃんを産む準備を目的とした女性の体の完全に自然な変化によって説明されます。

先頭のもの痛み。彼らは妊娠初期に妊婦に同行することがよくあります。このような痛みは、ホルモンレベルの変化、中毒による栄養素の欠乏、体温や血圧の上昇に関連している可能性があります。

痛み胸の中で。不快で痛みを伴う感覚は、出生後の赤ちゃんへの授乳の準備を目的とした変化によって説明されます。平均して、胸は9か月で2サイズ大きくなります。すでに痛みを伴う感覚を悪化させないためには、胸部の圧迫を防ぐ柔らかい下着をすぐに選択することが重要です。

痛みお腹の中で。ほとんどの場合、女性は下腹部の不快感を月経前の痛みまたは軽度の腸の問題として認識します。妊娠の最初の学期のこのような痛みは、原則として、特に不都合を引き起こすことはありません。受精卵が子宮内膜に侵入するとき、早ければ受胎後 1 週間以内に発生することがあります。粘膜への微細な損傷により、以下のような症状が発生する可能性があります。痛みを伴う感覚そして時々わずかな出血。原則として、文字通り数滴について話しています。腹痛に重度の出血、発熱、悪寒、嘔吐を伴う場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

痛み後ろに。腰の痛みは、骨や靭帯に特別な影響を与えるホルモン、プロゲステロンの作用によって説明されます。これは、赤ちゃんがその中にいて、その後の出産に備えて骨盤を準備するために必要です。

妊娠中の母親は自分の健康を危険にさらすべきではないので、最初の病気が現れたら医師に相談する必要があります。

妊娠初期にはどのようなおりものが出ることがありますか？

女性は思春期の瞬間から生涯を通じて、健康状態を知らせる分泌物を伴います。妊娠中は、プロゲステロンの影響で、通常は透明またはわずかに白っぽいおりものが増加することがあります。ただし、妊娠中の母親は憂慮すべき症状に遭遇する可能性もあり、その場合は婦人科医に報告する必要があります。

血まみれの放電。受精卵が子宮壁に付着するときに時々現れる数滴の血液を除いて、妊娠中に出血はありません。

明るい黄色または緑がかった放電。ほとんどの場合、彼らは同行します不快な臭いそしてかゆみ。これは性感染症の症状である可能性があるため、直ちに診断し、適切な治療を開始する必要があります。薬物治療。性感染症は妊娠中の重度の合併症を引き起こす可能性があるため、できるだけ早く婦人科医に連絡することが重要であり、いかなる場合でも自己治療をすべきではありません。

ホワイトカード放電酸っぱい匂いがする。カンジダ症（カンジダ症）の主な症状は、かゆみや灼熱感を伴うことがよくあります。カンジダ症は他の感染症と同様、胎児に悪影響を与える可能性があるため、この病気を治療する必要があります。残念ながら、カンジダ症は妊娠中に何度も再発する可能性があり、妊婦と医師にとっては多大な迷惑をもたらします。

妊娠初期にセックスをすることは可能ですか？

多くの場合、自分たちの興味深い状況を知った女性は、赤ちゃんに害を及ぼすことを恐れてセックスを生活から除外します。一部の妊婦は、婦人科医に妊娠の最初の学期にどのように行動するかを尋ねることを恥ずかしく思い、単に夫を拒否します。しかし、多くの医師は、流産や出血などの危険性などの個別の禁忌がない限り、妊娠初期のセックスをリスクゾーンとして分類しません。妊娠初期にセックスをするかどうか最終決定するには、婦人科医に相談することをお勧めします。

妊娠は魔法のような変化と変容の時期です。女性が経験する感覚は常に個人的なものであり、妊娠中の母親の主な仕事は自分の体の声に耳を傾けることです。現代医学は驚異的な効果を発揮し、妊婦が遭遇する可能性のあるさまざまな問題に対して多くの治療法を備えています。したがって、妊娠中に心配なことがある場合は、必ず専門家に相談してください。

妊娠が始まると、女性はさまざまな感情や経験にさらされます。ある人にとってはこれは待望の出来事ですが、ある人にとっては予期せぬ出来事です。いずれにせよ、生命の誕生はまさに奇跡です。妊娠の始まりがどのように進むかを見てみましょう。受精から13週目までの胚の発達における重要な瞬間。女性の身体、健康、行動の変化。考えられるリスクと合併症。

妊娠第 1 学期の詳細

妊娠の第 1 期は、卵子の受精と受精卵の形成の開始から 13 週目までと考えられます。医師は最終月経の初日から数え始めます。新しい細胞には、両親の遺伝情報を保存する染色体のセットが提供されます。同時に、胎児の性別が決定されます。男性はY染色体によって識別され、Y染色体が存在しない場合には女性の性別が発達します。

その後、受精卵は分裂して子宮に向かって移動し、子宮の壁に付着します。付着部位では、胎児に保護機能を提供する重要な器官である胎盤が形成され始めます。この後、胚の中で臓器の基礎が築かれます。まず、次のように形成されます。

神経管;
心臓;
生殖器系。

その後、脳、顔、手足が発達し、指と足の指が分離します。内臓、循環器系、骨格、関節が形成されます。発育8週目以降、胚は胎児と呼ばれます。妊娠第 1 学期の終わり頃、赤ちゃんは動き始めますが、赤ちゃんが小さすぎるため、母親はまだその動きを感じません。重さは7〜15グラム、長さは50〜60 mmです。

妊娠の最初の学期は、主要な臓器やシステムが形成されるため、新しい生命の発達において最も重要な段階と考えられています。胎児の寿命と完全な健康状態は、この期間中に胎児の体がどのように形成されるかによって決まります。

妊娠と胎児の発育の始まり

構想は次の段階で構成されます。

受精。男性の精子と女性の卵子が融合する瞬間。 1～2日持続します。
受精卵の形成には 26 ～ 30 時間かかります。
粉砕は約3日で起こります。
子宮壁への受精卵の着床。
胚の発生。

第 2 段階と第 3 段階は、卵管を通って子宮まで卵子が継続的に移動することを特徴とします。卵巣は黄体を形成し、胎盤が成熟するまで保護機能を果たします。

射精中、ほとんどの精子は膣の酸性環境で死滅しますが、他の精子は子宮頸管粘液を通過できず、最も動きやすく強力な精子だけが目的の卵子に到達します。

妊娠の最初の学期に、胎児は発育において大きな飛躍を遂げます。胎児は小さな細胞から完全に形成された人に変わります。

妊娠初期の女性の身体、健康状態、気分の変化

多くの女性は、最初の 2 ～ 3 週間は妊娠していることにさえ気づきません。一方、黄体はすでに、胎児の発育と保存に関与するホルモンであるプロゲステロンを活発に生成しています。このホルモンは女性の生殖機能だけでなく、体全体に影響を与えます。つまり:

免疫系をわずかに抑制して胎児拒絶反応を防ぎます。
乳腺の拡大と腫れを促進します。
代謝に影響を与えます。
腸管の筋肉を弛緩させます。

妊娠初期の女性の体は、新しい状態に適応します。血液量が増加し、すべての内臓が強化モードで機能します。ホルモンの変化は妊婦の健康にも影響を与えます。おそらく、疲労感、イライラ、無関心、眠気、気分の変動が増大することになるでしょう。妊娠初期によく伴うのが中毒症です。それは女性ごとに異なります。吐き気、嘔吐、食欲不振は、軽度の場合もあれば重度の場合もあり、入院が必要になります。

妊娠初期は、食欲の増加、喉の渇き、これまで食べたことのない料理を食べたい、相性の悪い食べ物を組み合わせたいなど、食べ物の好みの変化が特徴です。胃腸管の働きはより遅くなり、機能不全を伴い始めます。下痢や便秘が起こる場合があります。
中毒症の兆候を和らげるためには、食事を見直し、新鮮な空気の中を歩き、妊娠に対して前向きな姿勢を持つ必要があります。

精神感情状態は不安定性を特徴とします。女性はより感情的になり、傷つきやすくなり、敏感になり、泣き言を言うようになります。

産前クリニックへの登録：検査、検査、専門医

理想的には、妊娠の事実を確認した後、産前クリニックに登録する必要があります。母親が生後 12 週間前に予約に現れた場合、母親には 628.47 ルーブルの 1 回限りの給付金を受け取る権利があります。（2018年2月1日より）。早期登録の利点には、妊娠のタイムリーな診断、病状の検出、および子供を保護するための措置を講じることができる可能性が含まれます。

原則として、登録のみが妊娠の最初の学期に行われます。 28週までは、女性は月に1回婦人科医を訪問するように求められます。妊娠のための準備措置がなかった場合、最初の診察時に医師は検査と専門家への訪問を処方します。必須のテストのうち、合格する必要があるのは次のとおりです。

一般的な血液、尿。
膣塗抹標本。
生化学;
コアギュログラム（凝固の場合）;
HIV、B型肝炎およびC型肝炎、PW、グループ、TORCH感染症の血液。

11 ～ 14 週目に、最初の超音波検査と生化学マーカーの血液検査が行われます。特定の期間の病状を特定するための特定のスキームがあるため、すべての研究を正確な時期に実行することが非常に重要です。早くても遅くても、スクリーニング結果は有益ではありません。必要に応じて、遺伝学者に相談し、追加の検査を行ってください。必要なスペシャリストのうち、合格する必要があるのは次のとおりです。

セラピスト;
歯医者;
ローラ;
眼科医

セラピストと歯科医は登録時に初めて診察を受け、その後は第 2 学期と第 3 学期に診察を受けます。異常がなければ、ローラと眼科医が一度診察を受けます。病気がある場合は、適切な医師が治療を処方します。障害や苦情がある場合は、内分泌学者、遺伝学者、その他の専門家を訪問することをお勧めします。

妊娠前および妊娠初期にどのような薬が処方されますか?

ロシアの平均的な女性の食生活は非常に貧しい。妊娠中、特に初期段階では、体は大量のビタミンとビタミンの供給を必要とします。有用物質。計画段階でも、医師は葉酸（B9）、ビタミンE、ビタミンA、ヨウ素の摂取を推奨しています。

ビタミンB9は神経管欠損の可能性から胎児を保護し、ビタミンEは胎盤に必要であり、ビタミンAは骨組織と視覚器官に必要であり、ヨウ素は甲状腺の発達に重要です。ビタミンBは中毒症の症状を和らげるのに役立ちます。必要に応じて、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛などのサプリメントを処方することができます。

栄養素は自然食品から最もよく吸収されるため、適切な料理で食事を豊かにすることが重要です。しかし、医師が合成薬を処方する必要があると判断した場合は、そのアドバイスを無視すべきではありません。食品によってはビタミンの含有量が少なすぎて、適切な量を食べることができない場合があります。

妊娠初期の主な危険性とリスク

妊娠の最初の学期全体は、母親、胎盤、胎児の間のつながりが確立される重要な時期です。 人生の初期は、発達における複雑で責任があり、危険な段階です。栄養不良、アルコールやタバコの乱用、薬の服用、ストレス、その他の要因は、妊娠の経過に悪影響を与える可能性があります。妊娠初期の主なリスクは次のとおりです。

初期の中毒症。
自然流産。
異所性妊娠の発生。
胎児の凍結。
胞状奇胎。

中毒症の症状は女性ごとに異なりますが、妊娠中の女性の 50% に見られます。朝の軽い吐き気から、1日に20回ほどの嘔吐まで。妊娠中の母親の健康状態が大きく損なわれず、1日に3〜5回まで嘔吐する場合、この状態は外来で治療されます。この場合、女性は2〜3時間ごとに適切な分割食事をとり、毎日の日課を確立し（十分な睡眠、夜間勤務のケースを排除するなど）、神経質な緊張やポジティブな感情を避けることをお勧めします。
中等度および重度の中毒症は脱水症状を伴うため、病院での治療が必要です。

成立した妊娠の 15 ～ 20% は自然流産します。流産は女性が妊娠の事実を知らない可能性がある2〜3週間で起こることが多いことを考慮すると、その割合ははるかに高くなります。中断の主な症状は、さまざまな強度の茶色または血の混じった膣分泌物と下腹部のけいれん性の痛みです。医学では、病状の主な原因は次のとおりであると特定されています。

染色体障害;
胎児の発育異常。
ホルモンの変化。
感染症;
劣悪な環境など。

子宮外妊娠は、胎児が子宮内ではなく卵管内で発育するのが特徴です。この病理は症例の2％で発生し、母親の健康と生命にとって非常に危険です。異所性は、さまざまな強度の生殖管からの出血、右または左の下腹部の片側の急性の痛みを特徴とします。最も深刻な合併症はパイプの破裂であり、外科的治療が適時に提供されなかった場合は死につながります。

凍結妊娠は、場合によっては流産を引き起こすため、その割合はわずかです。女性はしばらくの間無症状のままである場合があります。胎児死亡の事実は、hCG の血液検査やその他の検査を使用して、超音波によって診断されます。

胞状奇胎は、女性の約 1% に発生する病態で、染色体の存在しない欠陥のある卵子の受精を特徴としています。胎児の発育は起こらず、絨毛膜絨毛は泡の形で成長します。思春期や35歳、40歳以降の女性に多く見られます。病理は超音波によって診断されます。治療は外科的です。

早期流産の可能性を減らすための薬

多くの場合、流産はプロゲステロンというホルモンの欠乏によって特徴付けられます。現代の医療行為では、中断の脅威を治療するための 2 つの薬があります。

デュファストン。
ウトロジェスタン。

中絶に最適な治療計画を処方できるのは婦人科医だけです。妊娠の個々の臨床像に基づいて、医師は最大 16 ～ 22 週までの薬剤の使用を推奨する場合があります。体外受精後は、妊娠20週まで薬も処方されます。どちらの薬も継続的に服用する必要があります。薬を飲み忘れると、出血や流産が発生する可能性があります。薬物の離脱は徐々に起こります。用量の減少にスポッティングが伴う場合、医師は以前の治療計画に戻ります。
それぞれの特定のケースにおいて、デュファストンとウトロジェスタンのどちらの薬が効果的かを判断できるのは婦人科医だけです

2人目と3人目の出産の間に、私は8〜9週で流産しました。この妊娠には当初、流産の危険性が伴いました。婦人科医はデュファストンを朝と夕方に1錠処方しました。医師に薬の服用について詳しく相談しなかったので、薬がなくなり、同時にお金もなくなったとき、数日間薬を飲みませんでした。その結果、重度の出血が起こり、子供を救うことは不可能でした。後でわかったことですが、そのような薬の服用は一日でも欠かすことができません。この後、婦人科医は少なくとも1年間は妊娠を禁止し、処方されました。ホルモン剤医療目的のため。残念ながら、経験には高い代償が伴う場合があります。 1年半後、私は再び妊娠しましたが、何度も脅迫がありました。歴史は繰り返されましたが、処方されたデュファストンは22週目まで抜かずにスケジュールに従って厳密に服用されました。妊娠は健康な女の子の誕生で終わりました。

妊娠初期の合併症のリスクを軽減するには、次の簡単なルールに従う必要があります。

日常生活を調整しましょう。夜の睡眠は少なくとも8時間でなければなりません。可能であれば、日中に 1 ～ 2 時間の休憩を取ると便利です。毎日少なくとも 1 時間の屋外散歩を取り入れます。
最適な体操。筋力トレーニング、ランニング、ジャンプ、ウェイトリフティング、腹部ポンプなどを排除することをお勧めします。
脂肪分の多い食べ物、揚げ物、スパイス、アルコール、ソーダ、その他の有害な食品をメニューから削除してください。バランス、正確さ、有用性の原則に基づいて食事を構成します。医師の指示に従ってビタミン複合体を摂取してください。
風邪や感染症が流行る季節は特にお気をつけください。人の多い場所には行かないでください。平凡な急性呼吸器ウイルス感染症や急性呼吸器感染症は、胎児の死亡を含め、妊娠の経過に予測できない影響を与える可能性があります。
安定した精神的・感情的状態を維持し、ストレスを避けてください。もっとポジティブな感情を経験し、好きなことをしてみてください。
性的な面では、合理的なアプローチをとりましょう。妨害の脅威があると診断された場合、性的接触は禁止されます。健康な妊娠の場合、この期間の女性の生殖器は感染症や損傷に対して非常に敏感であることを考慮する必要があります。禁欲が不可能な場合は、衛生規則を注意深く遵守して、セックスの性質をより穏やかなものに変更する必要があります。

ビデオ: 妊娠初期

子供の健康と充実した人生は、女性が妊娠に向けてどのように準備し、その初期をどのように過ごすかによって決まります。初期は重要な器官とシステムの形成によって特徴付けられます。不利な要因は胎児に悪影響を及ぼし、妊娠と出産の期間を複雑にする可能性があります。出生前クリニックへのタイムリーな登録、医学的推奨事項の実施、健康的なライフスタイルは、楽しい母親になるための基礎です。

第 1 学期の日付

妊娠検査薬で線が2本出ましたか？おめでとう！私たちのカレンダーでは、あなたの体に何が起こるか、そして子供がどのように成長するかについてすべてを知ることができます。必要な健康診断、食事や日常生活の特徴、許容される運動量など、妊婦さんや大切な人たちに役立つ情報をお待ちしています。

妊娠は 2 つの方法で数えられます。

産科在胎齢最終月経の 1 日目から数えます。この日から卵子が成熟し始め、精子によって受精します。産科期間の合計期間はであり、医師は妊娠を管理する際にこれに焦点を当てます。超音波検査の結果は、産科計算に基づいて解釈されます。

真の、または胎児の在胎期間排卵日と妊娠日から数えるので、産科の日数よりも短くなります。医師の監督がなければ、月経周期のどの日に排卵が起こり、妊娠が起こったかを絶対的な正確さで証明することは不可能であるため、医師はこの計算方法を使用しません。

知られているように、赤ちゃんを待つ期間は 9 か月ですが、この期間は通常、第 1 学期、第 2 学期、第 3 学期の 3 つの均等な部分に分けられます。

第 1 学期には、妊娠 1 か月、2 か月、3 か月が含まれ、妊娠 1 か月からその期間まで続きます。

妊婦の体の中で何が起こっているのか

妊娠第 1 学期は、妊婦にとって楽しい時期でもあり、大変な時期でもあります。彼女の健康状態、体は変化しており、これらの変化を受け入れる必要があります（もちろん、気になることはすべて産婦人科医や他の医師と話し合ってください）。

朝の吐き気。中毒症は妊娠の最もよく知られた症状です。これは妊娠中の母親の 60 ～ 80% によく知られており、ホルモンの変化によって引き起こされます。吐き気は、ビタミンやミネラルの欠乏、血糖値の急激な低下によって引き起こされることもあります。中毒症は妊娠2回目または4回目に始まり、12〜14回目に終わります。不快な症状が長く続く場合、または妊娠後期に発生する場合は、医師の助けが必要です。 1日に5回以上嘔吐する場合は、脱水症状による流産の危険を避けるために医師の監督も必要です。

消化器系の問題。妊娠中の母親は、ホルモンの影響により、食欲が旺盛になったり、食欲がまったくなくなったり、便秘（これは一般に妊娠中によく見られる問題であり、流産の恐れがあり危険です）や下痢を起こすことがあります。食べ物の好みや匂いに対する反応も変化します。

体重の増加。妊娠初期の体重増加の目安は1～2kgです。この指標は、妊婦の個々の健康特性（体重計での低体重、過体重、または正常）によって異なり、医師が判断します。

より頻繁な排尿。妊娠中は、トイレに行きたいという衝動がより頻繁になります。子宮が大きくなるほど、膀胱にかかる圧力も大きくなります。ホルモンレベルの変化も影響を及ぼします。血中のプロゲステロンレベルの上昇は、より多くの摂取を引き起こし、それに応じて水分の放出を引き起こします。

血まみれの問題。満期妊婦の 75% で膣からのわずかな出血が発生します。これは、胎児が着床し、子宮に固定されたことを意味します。重要！斑点状の出血は子宮外妊娠を示している可能性があり、大量の出血は流産を示している可能性があるため、医師の診察が必要です。

胸の腫れ。乳腺はわずかに肥大し、月経開始前と同様に敏感になります（痛みさえあります）。このようにして、妊娠中の母親の体は母乳育児の準備を始めます。

倦怠感と眠気、失神、ふらつき。繰り返しになりますが、体内のホルモン変化、特にプロゲステロンの産生の増加の結果、血管に影響を与え、けいれん、うっ血、血圧の低下を引き起こします。

子どもはどのように成長していくのでしょうか？

赤ちゃんを妊娠していることがわかる喜びとともに、不安も生じます。最初の 3 か月は、流産の統計の観点から最も危険であり、子供の健康形成にとって最も重要です。

1ヶ月目。性交後、卵管内で男性と女性の生殖細胞（精子と卵子）が融合する受精が起こります。結果として生じる新しい細胞、つまり接合子は子宮に入り、子宮内に固定されます。胎児は、骨格、筋肉、消化管、心血管系、神経系、泌尿器系の基本要素に加え、胎盤や臍帯も含めて形成されます。月末までに、胚の大きさは4〜5 mmになります。

2ヶ月目。胎児は指と腕と脚の基礎を示しています。首、感覚器官、生殖器の基礎が形成されます。脳は他の臓器の働きを調整し始め、心拍が現れ、胃は胃液を分泌し、肝臓は造血の機能を果たします。 2 か月目の終わりには、胎芽はすでに胎児とみなされます。そのサイズは25〜30 mmに達しますが、頭の大きさは胎児の「高さ」の半分に等しいです。

3ヶ月目。まぶた、爪と髪の基礎、泌尿生殖器と肛門の開口部が形成され、軟骨骨格に骨化領域が現れます。胎児にはすでに顔の表情があり、手足を動かすことができます。胎児の性別は外性器の形状によって決まります。胎児の長さは7〜8cmですが、頭は体の比率に比べて大きいままです。

入れ子物語

双子をお持ちの場合

統計によると、87～90件の妊娠ごとに、双子の妊娠が1件あります（他の情報源によると、100件中3件）。将来の親にとって、特に母親にとって、これは二重の幸福であり、二重の責任です。知っておくべき重要なことは何ですか?

双子には、一卵性（その後双子が生まれます）と二卵性（1つではなく2つの成熟した卵子が受精し、生まれる赤ちゃんは、たとえ同性であっても、外見的にはお互いのコピーではありません）があります。二卵性双生児の存在は、妊娠4〜5週目に超音波を使用して判断されます。

多胎妊娠中、妊婦の体内の hCG ホルモンのレベルは通常の妊娠中の 2 倍になります。

一般に、母親になる人の健康状態は、赤ちゃんを一人産む人の健康状態と変わりませんが、中毒症、貧血、胸やけ、腰痛、体重増加がより顕著になる場合があります。双子の生後9か月の理想的な体重増加は7kg以上、18～20kg以下であるべきです。

多胎妊娠の素因は遺伝的に（通常は世代を通じて）伝わり、双子を妊娠する可能性は30～40歳以上の女性の方が高くなります。科学者らは、これは生殖するように自然にプログラムされた身体のセーフティネットであると説明しています。また、双子を妊娠する素因は、経口避妊薬の長期使用、不妊治療、体外受精を背景とした経口避妊薬の拒否によって影響を受けます。

双子は単胎妊娠中の赤ちゃんと同じ速度で子宮内で発育しますが、原則として体重と体格が小さくなります（ただし、出生後はこのパラメータで他の双子に簡単に追いつきます）。したがって、第1学期の終わりまでに、両方の胎児の長さは6 cm、体重はそれぞれ約8 gに達します。

セックスは結婚生活に不可欠な部分であり、妊娠9か月間ずっとセックスを拒否すると、家族関係に悪影響を及ぼす可能性があります。多くの場合、興味深い状況について知った女性は、これが胎児の良好な妊娠を妨げる可能性があると信じているため、夫との親密な関係に入ることを拒否します。したがって、妊娠の最初の学期にセックスをすることが可能かどうかという問題は、ほとんどすべての家族で起こり、妊娠中の母親が予約時に婦人科医に最も頻繁に尋ねるのはこの質問です。私たちの記事では、これに対する答えを見つけ、妊娠中の女性と胎児にとってのセックスの利点について学ぶことができます。ここでは、特別な状況を楽しみ、家族を救うためにどのように正しく行動するかについて医師からの一般的な推奨事項を紹介します。

セックスと妊娠

多くの若いカップルは、初めて赤ちゃんの誕生を期待して、すぐに親密な関係を拒否し始めます。しかし同時に、ある時を経て、彼らの間には緊張と誤解が生じ始めます。婦人科医を訪問すると、女性が妊娠第 1 期にセックスできるかどうかを知ることができます。

医師らは、セックスを完全に控えても問題は解決しないと言う。また、9ヶ月の禁欲は何の良いことも起こらないほど長いです。女性に起こるホルモンの変化は、多くの場合、配偶者に対する強い性的魅力の原因となります。そして、妊婦の体調が良く、中毒症に悩まされておらず、妊娠中絶の可能性を懸念する理由が医師から除外されている場合は、自分自身やパートナーとのセックスを拒否すべきではありません。これにより、次の関係が成立します。愛する人々ただ強いだけ。

妊娠中の女性と胎児に対するセックスの利点

そうです、親密さは妊娠中の母親と赤ちゃんの身体的および感情的な状態に本当に良い影響を与えます。妊婦にとってのセックスの利点は次のとおりです。

性交中にエンドルフィン（幸福ホルモン）が生成され、それが赤ちゃんに伝わります。妊婦の機嫌が良ければ、子供は身体的、感情的、精神的により健康に成長します。
このおかげで、骨盤の筋肉は常に緊張し、弾力性を失わず、出産が容易になります。
オーガズム中は子宮内の血流が増加し、より多くの栄養素が胎児に届くようになります。
妊娠初期のセックスは楽しいだけでなく、有益でもあります。このとき、膣と子宮の筋肉が鍛えられます。これは、今後の出産に向けて段階的に準備するために必要です。

一部の婦人科医は、子供は子宮を優しく押したり収縮したりするのが好きで、それが子供をより活発に動かすように刺激すると主張します。

妊娠初期にセックスすることは可能ですか?

受精後の最初の数日間で、卵子は子宮の壁に付着し、これが将来の良好な妊娠の始まりとなります。この日は、流産の可能性の点で最も危険な日と考えられています。これはセックスを排除する必要があるという意味ではありませんが、セックスを行う際にはある程度の注意を払うことをお勧めします。

次に、体の再構築が起こり、ホルモンレベルが変化し、中毒症が現れ、乳腺の腫れが観察されます。したがって、たとえ女性が下腹部の痛みやしつこい痛みに悩まされなかったとしても、親密な関係への欲求を経験することはほとんどありません。一般に、医師は妊娠初期に性行為が可能かどうかという質問に対して肯定的に答えます。ただし、禁忌がなく、パートナーの相互の願望がない場合に限ります。

セックスが流産の原因になることはあるのでしょうか？

「特別な」状況にある多くの女性は、セックスと妊娠の自然中絶は相互に関連する 2 つの概念であるという明確な意見を形成しています。さらに、流産は妊娠期間に関係なく発生します。この声明は、性交の完了時、より正確にはオーガズム中に子宮が非常に強く収縮し始め、それが胎児の排出に寄与するという事実と関連しています。したがって、すべての妊婦は、流産や早産を引き起こさないように、妊娠初期と妊娠後期にセックスをすることが可能かどうかという質問に対する答えに興味を持っています。

実際、一見したほどすべてが怖いわけではありません。子宮は女性の生涯を通して定期的に収縮します。これにより、弾力性と硬さを維持できると同時に、出産の準備が整います。子宮の収縮は女性にとって自然なことなので、恐れる必要はありません。

妊婦を9か月間観察してきた医師だけが、その安全性を説明し、妊婦を安心させることができるのです。

セックスをすることが望ましくないのはどんなときですか?

親密さにはさまざまな利点がありますが、場合によっては害を引き起こす可能性があります。妊娠初期のセックスに対する禁忌は次のとおりです。

子宮の緊張;
おりものがある場合、これはすぐに病院に行く重要な理由です。
下腹部のしつこい痛み。
妊婦に早期妊娠中絶の病歴がある。
両方のパートナーの性感染症。
多胎妊娠。

取り返しのつかない結果を避けるために、これらの制限をすべて遵守することが重要です。

妊娠中期のセックス

最初の 13 週間の心配、不安、中毒が終わると、ほとんどの女性は性欲の増加を経験します。妊婦は気分が良くなり、性行為にもっと興味を持つようになります。禁忌がない場合に限り、妊娠初期と妊娠後期にセックスをすることができます。同時に、パートナーは胎児への圧力を最小限に抑えるために、安全な体位を正しく選択する方法を学ぶ必要があります。妊娠中の女性は、性交中に積極的な姿勢を取ることはお勧めできません。

一般に、女性の健康は心配すべきではありません。さらに、妊娠中に生殖器の感度が高まると、感情的および心理的背景が改善され、胎児の発育に良い影響を与えます。

第三学期

女性自身によると、大きなお腹のせいで活動的でなくなり、不器用になってしまうという。出産前夜になると、ますます眠ることが難しくなり、性行為について話す必要すらなくなります。そして、妊娠の最初の学期のセックスが初期段階で中絶の懸念を引き起こす場合、最後の数週間では、妊婦は早産をより恐れます。

妊娠後期の性的関係は禁忌ではありませんが、女性はそれでも自分の気持ちに耳を傾けるべきです。膣壁が緩みすぎるため、性交後に明るい緋色の分泌物が現れることがあります。これは必ずしも心配する必要はありませんが、それでも医師の診察を受ける必要があります。さらに、女性は妊娠後期に腰部の不快感、息切れ、胸やけなどの症状を経験することがありますが、これらは悪化するだけです。気持ち悪いそして気分。

妊娠初期のセックス: 悪影響

親密さに対する禁忌が守られない場合、多くの場合、次のようなマイナスの結果が発生します。

出血と斑点。
流産または妊娠の早期終了。
胎児への感染のリスクを伴う妊婦の生殖管の感染。
誤って選択された姿勢の結果として、女性の腹部と骨盤に生じる痛みや不快な感覚。

特定の臨床状況において、妊娠初期に性行為が可能かどうか疑問がある場合は、医師に相談してください。専門家があなたの健康状態を評価し、適切な治療を提供します。必要な勧告。以下に主なものを紹介します。

では、妊娠中にセックスは必要なのでしょうか？どれくらいの期間安全で、愛し合うことは可能ですか？妊娠初期のセックスは禁止されていません。ただし、パートナーの親密な生活を改善するには、次のようないくつかの推奨事項に従う必要があります。

セックスにおいて最も重要なことは欲望です。したがって、特定の理由で女性が親密さを望まない場合、女性に心理的圧力をかけるべきではありません。唯一注意すべきことは、健康上の理由から禁忌がない限り、長期間にわたる性行為の禁欲です。
女性の健康状態と感情状態は、姿勢の選択、動きの強さ、起こり得る不快な感覚によって影響されます。これらすべての要因を考慮し、可能な限りそれらを中和するように努めることが重要です。
セックスは穏やかで優しく、長すぎないものにする必要があります。また、妊婦と胎児に取り返しのつかない害を及ぼす可能性があるため、親密な関係を乱用しないでください。

一般に、妊娠中はセックスを含むあらゆる楽しみを制限すべきではありません。自分の健康状態を観察し、自分の気持ちに耳を傾けて初めて、強くて美しい赤ちゃんを産むことができるのです。

妊娠、セックス、宗教

信者たちの状況はどうですか？宗教は妊婦との性的関係について何と言っていますか? ここではすべてが精神的な信念に依存しており、妊娠の末期であるか妊娠初期であるかにはまったく依存しません。妊婦とセックスすることは可能ですか？各宗教には、この質問に対する独自の答えがあります。

キリスト教はこの時期の配偶者間の親密な関係を否定するものではありませんが、セックスは子供を産むためにのみ必要であると信じられているため、歓迎もしません。
イスラム教は妊娠中の妻との親密な関係を罪とみなします。そのため、イスラム教を信仰する男性は最大 4 人の妻を持つのが通例です。
ユダヤ教は金曜日にセックスを義務化することを奨励している。
ヒンズー教では妊婦とのセックスを祈りに例え、妊婦自身を神聖なものと呼びます。

宗教的規範に従うかどうかは、既婚者のみが決定できることです。

妊娠初期にやってはいけないこと

同じ目的 (記載されているリスクを軽減するため) のために、妊娠中の母親が次のことを行うことはお勧めできません。

受動喫煙（喫煙者がいる部屋にいる）を含むタバコの喫煙。
アルコール飲料を飲む。
神経質な緊張、ストレス、過労を経験する。
X線検査を受けてください。
医師の同意なしに薬を服用すること。

妊娠初期の栄養

適切な栄養は、妊婦と胎児の健康に影響を与える重要な要素の 1 つです。多くの人は、赤ちゃんにできるだけ多くの利益をもたらすために、妊娠中に適切な食事をどのようにするかを考えています。

メニューと食事療法を作成するための基本原則とルールを挙げてみましょう。

食物を3〜4時間ごとに消費する場合の分割の原理。
調理プロセス中は、蒸す、煮込む、オーブンで焼くなど、穏やかな食品加工方法を使用することをお勧めします。
食事には高品質で新鮮な食品を含める必要があります。
十分な水分摂取も忘れずに。日中は少なくとも1.5リットルを飲む必要があります。水以外にも、天然ジュースやハーブティーなどもお飲みいただけます。

妊娠中の母親は、食事に含まれる次の製品の割合を増やすことをお勧めします。

全粒シリアル（そば、キビ、米）;
乳製品（カッテージチーズ、ケフィア、ヨーグルト）;
魚、シーフード、肉（鶏肉、牛肉、子羊肉、豚肉）。
植物性および動物性脂肪（ヒマワリ、オリーブ、バター）。
新鮮な果物と野菜。

同時に、以下の摂取を制限するか、食事から完全に排除してください。

食品添加物、乳化剤、保存料、香料を含む製品。
アレルギー性の高い食品（オレンジ、イチゴ、チョコレート）。
辛い、燻製、塩辛い、スパイシーな食べ物（酢、マスタード、コショウ、ホースラディッシュ）。
菓子パン、ソーセージ、脂っこい食べ物、揚げた食べ物。

妊婦用のメニューは、タンパク質、脂肪、炭水化物、微量栄養素を十分かつバランスよく摂取するという原則に基づいています。結局のところ、胎児は現在形成されており、あらゆる種類の栄養素を摂取することが重要です。

妊娠の最初の数か月間は、初期の中毒症が特徴です。つわり、嘔吐、食欲不振として現れます。健康を維持するには、胃に負担をかけずに、より多くの静止水を飲み、少しずつ食べる必要があります。最適な養生法は、1日4回食事を摂取することです。

バランスの取れた食事は、妊娠の成功、妊婦の健康、そして赤ちゃんの健康の鍵です。

どのビタミンを摂取すればよいですか?

赤ちゃんを待つのはとても楽しみなことです。多くの人が食生活を根本的に見直し、できるだけ多くの栄養素を摂取しようと努めています。薬局で販売されている追加の微量栄養素がよく使用されます。望ましくない結果を避けるために、推奨用量を守ることが重要です。

この期間中は、次の微量栄養素に注意する必要があります。

葉酸、
レチノール、
トコフェロール、

葉酸は水溶性ビタミンB9とも呼ばれます。婦人科医は、妊娠計画の段階から摂取を開始することを推奨しています。この物質を必要な量で定期的に摂取することは、胎児の脳と脊髄の基礎である神経管の欠陥を効果的に予防します。葉酸は細胞分裂にも関与し、胎盤の形成に影響を与えます。

葉酸欠乏症は、胎児に次のような影響を引き起こす可能性があります。

神経ヘルニア、
脳の発達不全
成長遅延、そして女性の体内では：
葉酸欠乏性貧血、
胎盤機能不全。

レチノール、つまりビタミン A も、妊娠計画の段階で婦人科医によって処方されます。この脂溶性物質は組織に蓄積する可能性があるため、推奨用量を厳守する必要があります。レチノールは、適切な細胞分裂と、赤ちゃんの発育中の器官全体への細胞の分布に必要です。その過剰も望ましくない - それは心臓や脳の欠陥につながります。 1日あたりのレチノールの推奨量は2500ユニットです。

トコフェロール、またはビタミン E には抗酸化作用があり、女性の生殖器系の機能を正常化します。この微量栄養素が必要量供給されれば、妊娠の維持に影響を与えるホルモンの産生が安定します。トコフェロールは皮膚にも有益で、皮膚に弾力性を与え、妊娠線の出現や産道の破裂を防ぎます。トコフェロールの1日あたりの推奨摂取量は15mgです。

ヨウ素はホルモンの生成に関与し、胎児の健康な骨格の形成を確実にします。さらに、この要素は知能にも影響します。数多くの研究により、地球上のヨウ素欠乏地域と、これらの地域の人口の低いIQレベルとの関係が明らかになりました。ヨウ素が不足すると女性の代謝が低下し、免疫力が低下するため、それぞれ過度の肥満や頻繁な風邪を引き起こします。 1日の推奨摂取量は250mgです。